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Justin Sonnenburg 作者

Penguin Press

譯者

2015-4-21 出版日期

320 頁數

USD 27.95 價格

Hardcover

叢書系列

9781594206283 圖書編碼

The Good Gut 在線電子書圖書標籤: 腸菌科普科學和心理學 medicine health 腸道菌群失調益生菌醫學

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發表於2025-02-23

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The Good Gut 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

比較淺顯的科普，很好讀。有一些大膽的猜想，但總體上比較值得信賴。

評分☆☆☆☆☆

Sonnenburgs are at Stanford and their talks are very informative, which prompted me to read this book. Everything I read recently on healthy plant-based diet comes together: symbiosis with a healthy microbiota fosters the metabolic elements, especially anti-inflammatory & endotoxin reducing ones, necessary for a healthy life. Slightly repetitive.

評分☆☆☆☆☆

比較淺顯的科普，很好讀。有一些大膽的猜想，但總體上比較值得信賴。

評分☆☆☆☆☆

第一次知道現代飲食對於腸道菌群的影響，隻是粗略地揀瞭幾章讀，全部讀完的話估計能成為腸道菌群小專傢。

評分☆☆☆☆☆

第一次知道現代飲食對於腸道菌群的影響，隻是粗略地揀瞭幾章讀，全部讀完的話估計能成為腸道菌群小專傢。