第一章　“坏日子”总有个期限
没有人是一辈子一帆风顺的，他只是没有把痛苦告诉你。或许你倒霉的日子比其它人长，但你的好日子却特别甘美。
与其忍耐，不如解决
少一点比较，多一分幸福
不要绝望
没有完美的事
因为懂得，所以慈悲
偶尔任性一把是种什么样的体验
不开心的时候，吃颗糖，告诉自己，日子是甜的
每个硬币都有两面
如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过繁星
失意的苦
无为
第二章　制造快乐
远离令你不舒服的人，不事事依照时间表进行，享受独处的时间，你也可以很快乐。
当你觉得无聊时，你会做什么
一个人的自由
即兴
别把时间浪费在不喜欢的人身上
平起平坐
以“你不要介意”为开场白的话，通常都会让人介意
你以为某人讨厌你，其实是因为你已讨厌他
谁也不知道网络的另一端是不是一只狗
双重标准
有一种善良，叫不忍
没有经历过彻夜痛哭，不足以谈论人生
不为琐事纠结
吃得饱是不够的
不说不代表不存在
别陷在舆论的怪圈里
想倾诉，请先把语言组织好
梦想的职业
以德报怨，何以报德
别顾着面子而伤了里子
艺术家脾气
有人赞美婚姻，有人则不
走运与倒霉
养尊处优
价钱太重要了
钱与尊严
对自己好一点
为什么作家会自杀？
害怕小孩子
小孩子的尊严
痛恨迟到的人
旅行有什么好
饭店的重要
旅行，是为了回家
第三章 寂寞是人类永远解决不了的问题
苦不是不能诉，可是要选择适合的对象，内容也要经过过滤。
当你寂寞时，你会想起谁
不开心可以诉苦吗？
不能诉的苦
好耳朵难求
缺乏同情心的人
不负责任的安慰话
这算是为我好吗？
认识新朋友
自己都保守不了的秘密，也不要失望别人守得住
成为好人就是好人最大的回报
我又何苦作贱自己？
第四章　姊妹淘令人又爱又恨
闺蜜是你最好的倾诉对象，可也是伤得你最深的那个人。
有一种女人
女人的虚伪
女人的麻烦
女人不愿低调
我我我
因爱成恨
美化了
被爱的女生最幸福
条件好就会有男朋友？
单身的时候
齐大非偶
结婚的关口
结了婚就没有自由？
我更爱我自己
躯壳
磨脚之苦
出身与品味
不再年轻
成熟的吸引力
做男人比做女人好
第五章　老师没有教会的人情世故
不要在比你弱的人面前讲自己的成功；谦虚不是为了有好修养，而是一种智慧。
无礼
隐私
识趣
人与人之间的误会
尴尬
假声音
百忍成金，还是百忍成神经病
谦虚是一种智慧
如何谦虚？
这种迁就
你敢站出来吗？
你要比他更恶
无情
有没有人憎恨你？
责怪
· · · · · · (收起)