第一章　“壞日子”總有個期限
沒有人是一輩子一帆風順的，他隻是沒有把痛苦告訴你。或許你倒黴的日子比其它人長，但你的好日子卻特彆甘美。
與其忍耐，不如解決
少一點比較，多一分幸福
不要絕望
沒有完美的事
因為懂得，所以慈悲
偶爾任性一把是種什麼樣的體驗
不開心的時候，吃顆糖，告訴自己，日子是甜的
每個硬幣都有兩麵
如果你因為錯過太陽而流淚，那麼你也將錯過繁星
失意的苦
無為
第二章　製造快樂
遠離令你不舒服的人，不事事依照時間錶進行，享受獨處的時間，你也可以很快樂。
當你覺得無聊時，你會做什麼
一個人的自由
即興
彆把時間浪費在不喜歡的人身上
平起平坐
以“你不要介意”為開場白的話，通常都會讓人介意
你以為某人討厭你，其實是因為你已討厭他
誰也不知道網絡的另一端是不是一隻狗
雙重標準
有一種善良，叫不忍
沒有經曆過徹夜痛哭，不足以談論人生
不為瑣事糾結
吃得飽是不夠的
不說不代錶不存在
彆陷在輿論的怪圈裏
想傾訴，請先把語言組織好
夢想的職業
以德報怨，何以報德
彆顧著麵子而傷瞭裏子
藝術傢脾氣
有人贊美婚姻，有人則不
走運與倒黴
養尊處優
價錢太重要瞭
錢與尊嚴
對自己好一點
為什麼作傢會自殺？
害怕小孩子
小孩子的尊嚴
痛恨遲到的人
旅行有什麼好
飯店的重要
旅行，是為瞭迴傢
第三章 寂寞是人類永遠解決不瞭的問題
苦不是不能訴，可是要選擇適閤的對象，內容也要經過過濾。
當你寂寞時，你會想起誰
不開心可以訴苦嗎？
不能訴的苦
好耳朵難求
缺乏同情心的人
不負責任的安慰話
這算是為我好嗎？
認識新朋友
自己都保守不瞭的秘密，也不要失望彆人守得住
成為好人就是好人最大的迴報
我又何苦作賤自己？
第四章　姊妹淘令人又愛又恨
閨蜜是你最好的傾訴對象，可也是傷得你最深的那個人。
有一種女人
女人的虛僞
女人的麻煩
女人不願低調
我我我
因愛成恨
美化瞭
被愛的女生最幸福
條件好就會有男朋友？
單身的時候
齊大非偶
結婚的關口
結瞭婚就沒有自由？
我更愛我自己
軀殼
磨腳之苦
齣身與品味
不再年輕
成熟的吸引力
做男人比做女人好
第五章　老師沒有教會的人情世故
不要在比你弱的人麵前講自己的成功；謙虛不是為瞭有好修養，而是一種智慧。
無禮
隱私
識趣
人與人之間的誤會
尷尬
假聲音
百忍成金，還是百忍成神經病
謙虛是一種智慧
如何謙虛？
這種遷就
你敢站齣來嗎？
你要比他更惡
無情
有沒有人憎恨你？
責怪
· · · · · · (收起)