作者介紹

辛蒂．戴爾(Cyndi Dale)

享譽國際的精微能量解剖權威，也是能量治療領域的作傢。她年輕時就發現自己的靈性天賦，並運用此天賦來幫助別人發展真正的性格和生命目標。她經營的Life Systems Services工作室，每年替上韆位個案提供具啟發性的評估和治療，振奮瞭許多人的生命。辛蒂曾嚮來自世界各地的療癒者學習（包括秘魯、貝裏斯、哥斯大黎加、日本、冰島、墨西哥及歐洲各地），也在全球各地舉辦工作坊、訓練營和教授大學課程，其熱情和關懷幫助並感動瞭成韆上萬人。

著有《精微體》（The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy）、《新脈輪療法》（New Chakra Healing，已翻成十種以上的語言齣版；二○○九年再版後，擴大為《脈輪療癒全書》〔The Complete Book of Chakra Healing〕），以及《進階脈輪療法》（Advanced Chakra Healing）和《中陰之圖》（Illuminating the Afterlife）等。

辛蒂目前與二個兒子和五隻寵物住在美國明尼蘇達州的明尼亞波利斯市。關於辛蒂的課程與齣版品，可參閱網站www.cyndidale.com。

譯者簡介

達娃

美國西華盛頓大學環境科學係畢，曾任齣版社編輯、荒野保護協會副秘書長及國際事務部主任。長期從事口譯及筆譯工作，譯有《手斧男孩》、《哺乳動物圖鑑》、《自行車聖經》、《鬆林少年的追尋》、《追蹤師的足跡》、《草原狼導師》、《無量之網》、《找迴祈禱的力量》等書。

目前在颱灣與夫婿黃史邦創立瞭「七世代自然生活學校」，盼能協助人們與大地重新連結。

內容簡介

精微圈，能量的守護者

身心療癒最快、最根本的方法

找齣你的能量破損點，修復它！

享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層

★什麼是能量精微圈

精微圈是人體能量的總稱，它是能量的守門員，也是人體的「靈性皮膚」，隨時在保護著你。

★精微圈如果齣現缺口，生命也會齣現缺口

精微圈一旦受到傷害，會在能量上產生三種基本後果：

1. 精微圈變得冷硬或停止流通：會讓他人遠離我們，使我們變得孤立與疏離。

2. 精微圈變得可穿透：容易受到外界影響，無法抵擋外界的負麵因素入侵，會齣現被忽視、受到利用、被占便宜或無法獲得迴報等現象。

3. 精微圈遭到切割，滿是破洞：容易從外界或他人身上吸收到各種負麵能量（如疾病、貧窮等），流失自己的生命力。

★修復精微圈：善用脈輪、數字、金屬、寶石、聲音、圖案等工具

◎用黃金的吸引力找到工作

→黃金具有吸引力，若在身上配戴金飾，並在金飾上「重新設定意圖」，就能順利找到工作。

◎麵試時善用顏色的力量

建議可穿粉紅、黃色或藍色。粉紅色確保你能融入，黃色能反映你的聰明纔智，藍色能使你保持流暢與冷靜。

◎用銀飾把別人的負麵能量還給他

→銀飾能夠反射能量，你可以藉由配戴銀飾來將他人的負麵能量還給對方，讓他自己處理。

◎善用數字的神聖力量解決問題

→在情緒精微圈上插入數字「1」，可以幫助你把自己擺在第一位，而不再被別人踩在腳下；數字「2」代錶理想的夥伴關係，可以用心靈的奇異筆在情緒精微圈中寫個「2」，就能與人和平相處；數字「3」能維護創意的努力，若想創造美好的機會，可以寫下「3」。

◎善用不同圖案的力量

→正方形是穩定與力量的象徵，若想要實現某種需求，可以想像一個正方形，把需求放在中間；十字代錶保護，X代錶阻礙或封鎖，可防止有形與無形的掠奪者進入。

★身心療癒最快、最根本的方法：修護精微圈

我們都是能量體，隨時隨地都在與外界進行能量交換。高速移動的無形能量成天在我們四周穿梭，形成瞭一圈圈的能量精微圈，稱為「精微圈」。精微圈與外界能量頻繁互動，是能量的守門員，也是人體的「靈性皮膚」，隨時在保護著你。

精微圈一方麵幫你過濾、彈開負麵能量，同時又能連結、引進正麵能量，讓你時時處在最好的身心狀態。當精微圈受到損傷，身體、情感、工作就會齣現問題。要達到徹底的療癒，修護精微圈是最快、最根本的方法。本書教你觀察因精微圈受損而導緻的身心問題，並使用書中的方法，修護並強化受損的能量圈。

★修復精微圈的三種基本方法

‧ 設定意圖，心想纔能事成：釋放罪惡感、羞愧感和責難，清理現有意圖、設定新的意圖，請求協助和相信。

‧ 找齣你的故事脈絡：釋放創傷的負麵能量，讓自己從傷害我們的人或情況所創造的能量中釋放。

‧ 靈對靈（鞏固、淨化與療癒的常用練習）：肯定自己是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在，肯定對方是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在，召喚神聖力量降臨。

★辨認七種能量癥候群

① 紙娃娃癥候群：成癮、反覆齣現的關係或工作模式，讓人無法打破生命某個韆篇一律的鎖鏈。

② 吸血鬼受害者癥候群：濫好人會疲憊不堪，是因為別人抽乾瞭他們的生命能量。

③ 騾子癥候群：別人休假，你加班，額外的工作都會自動跑到你身上。

④ 靈通體質癥候群：身邊人的疼痛、苦楚、疾病、成癮或強迫癥都會被你的身體吸收。

⑤ 療癒者癥候群：人們在感到疲憊、焦慮或沮喪時，第一個找的人就是你。

⑥ 無邊界癥候群：習慣吸收他人的感受，不去感受自己的感覺。

⑦ 環境癥候群：能無端接收到環境毒物或能量，感受到大自然遭遇的人。

★整閤四種精微圈，人生纔會平衡

我們每個人都被四種生理（紅色）、情緒（橘色）、關係（綠色）、靈性（白色）精微圈所保護，若是一種精微圈齣瞭問題，通常其他精微圈也會齣問題。例如過度肥胖的人，生理精微圈通常穿透性太高；這些人往往會迎閤他人感受，推翻自己的感受，這是情緒能量問題；他們經常無法錶達齣真正的自我，這是關係能量的問題。此外，他們通常不認為自己很重要，這是靈性能量的問題。因此，你的精微圈不僅保護瞭你，還塑造並且定義瞭你。整閤四種精微圈，將能量調整到最佳狀態，人生纔會平衡而健康。