告彆演講恐懼 在線電子書 圖書標籤: 演講 溝通 心理學 個人提升 演講隨處可見! 我想讀這本書 思辨 遇見未知的自己
發表於2024-11-22
告彆演講恐懼 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
這本書內容太一般瞭,非常水。
評分一本理論書,說的都是人人懂的大道理,沒有方法論,實操性不強。一天瀏覽完,沒有太大收獲
評分書的內容倒是和書名很貼切,即“如何剋服演講恐懼”,主要是心態上的調整。 這本書並沒有如期望中給我靈光一閃般開竅的恍然大悟,工具書往往如此,【實用】、【可查閱】放在第一位,其餘的地方不應該有太大奢求。 總的來說是一本好書,對於有“演講方麵”煩惱的人,值得一讀。
評分教科書
評分隻有接納不完美,你纔會將最真實的自己呈現在聽眾麵前。恐懼並非你纔獨有,也沒有你想像地那麼可怕,你隻需要放下完美,接納自己的不足,允許自己齣錯,放下對聽眾的期待,或許,你就可以剋服你的演講恐懼瞭。培養自信,善於發現自己的長處,不自我貶低,客觀地評價自己。準備一場演講,除瞭心理的準備、內容的準備,其實還包括情緒、身體上的準備,你是否精神飽滿地迎接這次挑戰,你的身體狀況是否能夠支撐長時間的站立,你在演講中需要注意的肢體語言等等,這些都需要平時刻意練習。 細節決定成敗,做好每一個細節,你一定可以剋服恐懼,完成一次成功的演講。
張萌
畢業於北京師範大學英國語言文學與經濟學專業,後保送留校直博攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。現任智能科技、人類未來生活智能服務平颱—“極北咖啡”創始人兼CEO,全球青年領導力聯盟創始人兼CEO。2008北京奧運會火炬手、被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領袖”、“首都十大教育新聞人物”、鳳凰網“教育先鋒人物”之青年思想者、助學字典公益行動發起人、天津衛視《非你莫屬》欄目嘉賓(推薦人),代錶作有《張萌分享:青年領導力》、《尋找我們的老師》、《社會教育與高等教育的思考》等。
作者郵箱:zhangmeng@GYLeadership.org
新浪微博:張萌Christina
人人都會說話,可會演講的人卻不多。然而在現代社會,演講已經成為瞭一項必備的技能,展示創意、匯報工作、團隊分享甚至公眾演講,需要我們走上颱的情形越來越多。
麵對演講,大傢的第一反應可能不是該準備什麼素材,而是如何剋服對於演講的恐懼。“會不會聲音發抖”“會不會忘詞”“會不會被嘲笑”……一係列的擔憂讓演講變成瞭一個巨大的心理障礙。
本書從心理學的角度幫助讀者認識演講恐懼的深層因素,提供瞭一係列有效的改善方法和應對措施。從剋服恐懼,到建立自信;從跨越心理障礙,到提升演講技能;從嚮優秀者學習,到建立自己的演講風格。作者通過具體事例和淺顯道理,並結閤自己的親身經曆,幫助演講“菜鳥”們完成從起步到精彩演講的跨越。
这本书我是断断续续看完的,但是觉得这本书要比市面上很多所谓的某某某的说话之道,等等这类书有意义的多。书里面的很多东西都是可实践的,应该是从作者日常的演讲中总结而来,没有很多太花哨的谁谁谁介绍了什么,或者介绍谁谁谁的经历,所有内容应该都是围绕着菜鸟怎么处理好...
評分这本书我是断断续续看完的,但是觉得这本书要比市面上很多所谓的某某某的说话之道,等等这类书有意义的多。书里面的很多东西都是可实践的,应该是从作者日常的演讲中总结而来,没有很多太花哨的谁谁谁介绍了什么,或者介绍谁谁谁的经历,所有内容应该都是围绕着菜鸟怎么处理好...
評分这本书我是断断续续看完的,但是觉得这本书要比市面上很多所谓的某某某的说话之道,等等这类书有意义的多。书里面的很多东西都是可实践的,应该是从作者日常的演讲中总结而来,没有很多太花哨的谁谁谁介绍了什么,或者介绍谁谁谁的经历,所有内容应该都是围绕着菜鸟怎么处理好...
評分这本书我是断断续续看完的,但是觉得这本书要比市面上很多所谓的某某某的说话之道,等等这类书有意义的多。书里面的很多东西都是可实践的,应该是从作者日常的演讲中总结而来,没有很多太花哨的谁谁谁介绍了什么,或者介绍谁谁谁的经历,所有内容应该都是围绕着菜鸟怎么处理好...
評分未看,不过取法乎上仅得乎中,这是一个漫长且艰辛的过程。 ---------------------------------------------------------(我是一个来凑字数的分割线)
告彆演講恐懼 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024