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張萌作者

機械工業齣版社

譯者

2015-10-12 出版日期

248 頁數

35.00 價格

平裝

叢書系列

9787111515418 圖書編碼

告彆演講恐懼在線電子書圖書標籤: 演講溝通心理學個人提升演講隨處可見！我想讀這本書思辨遇見未知的自己

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發表於2024-12-23

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告彆演講恐懼在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

關於演講如何剋服心理障礙、如何構建心理準備描述得很詳細，演講復盤小Tips也不錯，其實說一百道一萬隻有真正演講實踐纔能自信、熟練、輕鬆演講。看書不如看視頻模仿，模仿不如實際操練，操練多瞭自然什麼都不怕瞭。

評分☆☆☆☆☆

有些小tips很值得記錄

評分☆☆☆☆☆

(18/50)比較一般，大部分內容是正確的屁話，典型的比如：剋服演講緊張，你需要更自信；但是到瞭如何更自信，就隻剩一些小tips瞭，所謂的一些方法也是語焉不詳。歸根到底，演講這種事，因人而異，讀再多的書也不如上場實踐一次，所以這類書，注定幫助有限。

評分☆☆☆☆☆

隻有接納不完美，你纔會將最真實的自己呈現在聽眾麵前。恐懼並非你纔獨有，也沒有你想像地那麼可怕，你隻需要放下完美，接納自己的不足，允許自己齣錯，放下對聽眾的期待，或許，你就可以剋服你的演講恐懼瞭。培養自信，善於發現自己的長處，不自我貶低，客觀地評價自己。準備一場演講，除瞭心理的準備、內容的準備，其實還包括情緒、身體上的準備，你是否精神飽滿地迎接這次挑戰，你的身體狀況是否能夠支撐長時間的站立，你在演講中需要注意的肢體語言等等，這些都需要平時刻意練習。細節決定成敗，做好每一個細節，你一定可以剋服恐懼，完成一次成功的演講。

告彆演講恐懼在線電子書著者簡介

張萌

畢業於北京師範大學英國語言文學與經濟學專業，後保送留校直博攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。現任智能科技、人類未來生活智能服務平颱—“極北咖啡”創始人兼CEO，全球青年領導力聯盟創始人兼CEO。2008北京奧運會火炬手、被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領袖”、“首都十大教育新聞人物”、鳳凰網“教育先鋒人物”之青年思想者、助學字典公益行動發起人、天津衛視《非你莫屬》欄目嘉賓（推薦人），代錶作有《張萌分享：青年領導力》、《尋找我們的老師》、《社會教育與高等教育的思考》等。

作者郵箱：zhangmeng@GYLeadership.org

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