Presence 在線電子書 圖書標籤: 心理學 自我意識 工具書(含個人管理) 成長 成功學 非虛構 英文原版 科普
發表於2025-04-27
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看瞭作者的 TED 演講,衝動購買(其實當時是預購)。看到第二章,有點無聊,有點雞湯。已經幾乎要放棄。 跳過瞭幾章,很多觀察或者判斷很有意思,但是有點掉書袋,提齣的解決方法也不夠。做成一本小冊子而不是一本書可能會更閤適。
評分TED talk擴寫練習。。。
評分TED talk擴寫練習。。。
評分身體姿勢影響大腦,影響狀態
評分最初認識Amy Cuddy是她在TED的演講(所有TED演講中第二受歡迎的演講)。她在去年年底來到我校做演講,我也非常喜歡這次演講。她本人看起來比TED裏更瘦,氣質有點不同。然後我就藉瞭Presence這本書來看。開頭大概兩章有點太拖遝的感覺。但繼續往後讀就越來越有意思,有價值的內容也越來越多。我估計是Amy經曆車禍以及後遺癥的經曆,還有她轉變以及幫助其他人的經驗,讓她有點那麼急於想幫助鼓勵他人,所以也就有瞭你們看到的有點短片中說的這書更像雞湯。但其實不是,這裏麵有比較詳盡的科學實驗作為基礎,你可以看到她們怎麼做實驗的。本書最基本的要點就是,積極的身體姿勢動作有助於改善內心增強自信。博弈論說過,如果這事對你的好處大於壞處,那就做。所以如果她的觀點對你有幫助,那為什麼不信她的觀點呢?
[美]埃米·卡迪(Amy Cuddy)
社會心理學傢,哈佛大學商學院教授,她的TED演講“用肢體語言塑造你自己”的視頻觀看量近5000萬,這次演講改變瞭很多人的人生,至今仍位列TED曆史上廣受好評的人氣演講。埃米·卡迪緻力於研究非語言行為對人們心理的影響,被美國《時代周刊》與CNN(美國有綫電視新聞網)刊載報道。埃米·卡迪曾登上《時代》雜誌,被稱為“遊戲變革者”,被列為世界經濟論壇的“全球化改變世界50強女性”和“世界經濟論壇年輕全球領袖”之一。
这不是一本心灵鸡汤,它是一本由社会心理学家写的关于存在力,个人力量,高能量姿势这种身体行为与心理之间的关系, 虽然是心理学家写的,但笔触非常平实。举了大量案例来解释。 冲浪的时候,其实不需要太多技巧,你想象你能站起来你就能站起来。 当我们处于舒展的站姿,挺拔的...
評分作者:董小琳。欢迎点击头像关注我,多平台签约作者带你与7万朋友一起精进! 你是否想过一个问题: 马云个子不高,体态也很瘦弱。为什么每次看他的演讲,总会感觉到爆棚的气场? 换句话说,我们普通人,如何才能拥有强大的内心与自信? 一、别再纠结“表达技巧”了 也许你会说...
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評分 評分我们要给大家分享的书是《高能量姿势》。 本书作者埃米·卡迪是美国社会心理学家、哈佛商学院教授,书中基于社会心理学的一系列实验及案例,揭示了我们生活中常见现象背后的心理学原理。 今天我们要分享的内容是:“楼梯精灵”、“冒充者综合征”及其背后的心理学机制:存在力...
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