关系 在线电子书 图书标签: 心理学 亲密关系 关系 情感 社交 依赖是种技能 心理 关系也可以另一种解读
发表于2024-05-15
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对于“过度依赖”或“疏离”的人(或你关心的人里有这样的人),可以拿来读一读(可能会很有共鸣),浅显易懂,且有一些很具备实操性的建议。btw,书名可能改叫“适度依赖”更符合主题一点。
评分提供了一种思路,关系的另一种解读方式
评分人格完整任重道遠
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罗伯特·F·伯恩斯坦,博士,人格专家,在依赖问题上获得公认的世 界 级专家。他目前是Gettysburg学院的心理学教授,在人格动力、诊断和治疗领域发表了100多篇文章,并参与了30多部著作的写作工作。
为了生活的幸福,我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主,请求帮助而不感到无能,与其他人建立联系,而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中,每个在职场中独自奋斗的人,每个因为惧怕交托而躲避亲密关系的人,每个因为惧怕承担而过度依赖伴侣或父母的人,他们都需要学会平衡亲密和自主,从而发现自我,建立更健康的亲密关系和人际关系。
《关系:适度依赖让我们走得更近》由世界公认的依赖问题权威罗伯特·F·伯恩斯坦执笔,帮助我们重获适度依赖的技能,让我们能够充分地信任别人,而又不丧失自我,能够敞开心扉展示自己的脆弱面,同时又有自信处理关系中的冲突,从而获得高质量的亲密关系和人际关系。
这本书是小k推荐给我的,她是最早注意到这本书的原版的几个人之一。有一段时间,小k频繁地来请我吃饭。不花钱却有丰盛而有情调的午餐,这感觉并没有想象的好,我觉得不安,我觉得亏欠了小k。但小k不这样认为,在她眼里,我有能力且有求必应,是个十分迷人的人,而且,和我...
评分人与人的相处有时相处是很奇妙的,我们平时对于寻求帮助和自身的依赖性不能很好的区分对待,罗伯特•伯恩斯坦提出了一个叫做“健康依赖”的概念,特别是前三章对整个健康依赖做了整体的详解,其中也融入了心理学的知识,让我们很容易的分析出自己的问题所在,并可以在行为上...
评分刚结束一段恋情,实在是心痛得无以复加,去了学校的心理咨询室,咨询师推荐了这本书。一开始觉得这本书的印刷、包装都不是很专业,只是抱着试试看的态度。但看到后来,发现里面好多从原理出发推出的事实都准的可怕,几乎是原原本本复述出了发生过的事和感受,简直是旁观过我上...
评分读到这本书的时候,我已27岁,各个方面看上去都还好,受过很好的教育,有一份喜欢的工作,有一份稳定的情感生活,有一群念旧的朋友,有自己的兴趣爱好,身体健康,无论从大家的眼光还是我内心的感觉,貌似我还生活的不错。 在一个无所事事的夜晚,小有兴致地做了书...
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