世界上最杰出的心理学家之一,美国心理协会主席菲利普•津巴多(Philip Zimbardo)作序并鼎力推荐
“《心理学之书》提供了一个个生动的历史情境,帮助我们去理解人性的各个侧面。”
——菲利普•津巴多
“心理学中的理论与发现是人类最令人着迷的现象之一,我们对自己永远保有好奇心。《心理学之书》的目标是让我们更多地了解我们自己、朋友及所处的世界。”
——韦德•E.皮克伦
谁是历史上最著名的神经病患者?
什么是鸡尾酒会效应?
哪种药物在投入市场三年内,
就成为精神科医生开具处方药中的第一位?
这些只是这本插图精美的书中涉及到众多引人深思的问题的一小部分。作者韦德 •E. 皮克伦探讨了心理学发展历史上 250 个令人着迷的里程碑事件,从史前期到 21 世纪。从古老而奇特的孟乔森综合征、到“人面失认症”,各个条目涵盖广泛的主题,诸如体液说、荣格心理学、脑成像技术、A 型人格与接触治疗等等。同时,这些里程碑所涉及到的著名人物也是本书的特色,包括托马斯 • 威利斯、西格蒙德 • 弗洛伊德、伊万 • 巴甫洛夫、马克思 • 韦特海默、凯伦 • 霍尼、亚伯拉罕 • 马斯洛、罗伯特 •怀特、菲利普 • 津巴多等等。
本书采用编年体结构,每个条目包含一篇简要的文字和精美的彩色插图。在“注释与延伸阅读”部分列出每个条目下可以进一步深入学习的资源。
韦德•E.皮克伦(Wade E. Pickren),佛罗里达大学心理学、科学史博士,当前任伊萨卡学院卓越教师培训中心主任,兼任《心理学史》期刊主编。1998—2012年,担任美国心理学协会主管历史研究事务方面的主管,最近刚卸任美国心理协会普通心理学分会主席一职。此外,他还曾担任威利- 布莱克威尔百科全书心理学史分册的总编辑和美国心理协会心理学史分会主席。他与许多国际知名的心理学家交往甚密,是纽约科学院、喀戎:社会与行为科学史国际协会、美国东部心理协会、心理科学协会等学术机构的成员。
菲利普•津巴多(Philip Zimbardo),世界上最杰出的心理学家之一,曾担任美国心理学会主席,与美国公共电视网合作,设计并导演了26集《探索心理学》节目。他还出版了50多本书与400多篇文章或书籍章节,包括《害羞》(Shyness)、《路西法效应》(The Lucifer Effect)、《时间治疗》(The Time Cure)与《时间悖论》(The Time Paradox),等等。他是斯坦福名誉退休教授,在耶鲁大学获得心理学博士学位,以开展“斯坦福监狱实验”而著称。该实验强调学生在情境与系统因素的影响下,很容易跨越善恶之间的红线。当前,津巴多任教于帕洛阿尔托大学的一个心理学博士项目,并时常在全世界范围内做讲座。
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这本书最让我惊喜的地方,在于它对于“非理性行为”的深入剖析,并且将其与我们日常生活中看似“正常”的行为联系起来。作者并没有简单地将非理性行为视为“错误”,而是将其视为人类心理复杂性的体现,并且从中挖掘出其背后的深层原因。我尤其被书中关于“从众心理”和“服从权威”的讨论所吸引,它让我看到了个体在群体压力和权威影响下的无奈,也让我开始反思自己在某些情况下的行为是否也受到了这些因素的影响。书中的“情感与动机”章节,也让我对自己的情绪体验有了更深入的理解,它揭示了情感是如何驱动我们的行为,又是如何影响我们的认知,并且提供了一些可以用来管理和优化情绪的方法。这本书的价值在于,它让我们看到了人性的另一面,让我们能够以一种更宽容和理解的态度去接纳自己的不完美,也去接纳他人的局限。它鼓励我去探索那些隐藏在行为背后的“为什么”,并且相信,每一次的探索,都会让我对“人”这个概念有更深刻的理解。
评分这本书给我带来的震撼,并非源于其结论的颠覆性,而是其叙述的细腻与深刻。作者在阐述每一个心理学原理时,都辅以大量令人信服的实验数据和行为观察,让人不得不信服。我尤为欣赏的是书中对于“人际关系”的探讨,它没有停留在表面上的沟通技巧,而是深入挖掘了我们在亲密关系、家庭关系以及社会交往中所面临的深层心理困境。那些关于依恋模式、冲突解决以及情绪调节的章节,让我如同照镜子一般,看到了自己与他人互动的模式,也看到了可以改进的方向。书中的某些观点,起初可能让我感到不适,甚至有些挑战我固有的认知,但随着阅读的深入,我逐渐明白,正是这种挑战,才让我有机会跳出自己的舒适区,去审视那些根深蒂固的思维定势。它教会我,很多时候,我们 perceived 的现实,并非是客观存在,而是我们大脑加工和解读的结果。这本书的逻辑严谨,结构清晰,每一章节之间的过渡都自然而然,仿佛是在循序渐进地引导读者走向更深的理解。我曾一度对某些心理学概念感到迷茫,但在这本书的引导下,我发现那些曾经遥不可及的理论,如今都变得触手可及,并且充满了实际的应用价值。它并非一本“速成”的书,而是需要静下心来,细细品味,在反复咀嚼中获得启迪。
评分这本书给我的最大感受,是它在理论深度和实践应用之间的完美平衡。作者并没有仅仅停留在对心理学理论的介绍,而是将其与我们在现实生活中的种种困境紧密相连,提供了非常有建设性的思考框架。我尤其被书中关于“压力与应对”的章节所打动,它深入剖析了现代社会中人们面临的各种压力来源,并且提供了科学有效的应对策略,让我学会了如何更好地管理自己的情绪,如何在逆境中保持积极的心态。书中的“社会心理学”部分,也让我对人与人之间的互动有了更深刻的理解。那些关于群体行为、社会认同以及说服技巧的分析,都让我能够更清晰地看到社会环境对个体行为的影响,并且学会如何在复杂的社会关系中游刃有余。它并没有给我提供“万能钥匙”,而是提供了一系列“工具箱”,让我能够根据自己的具体情况,去选择最适合的工具来解决问题。这本书更像是一位循循善诱的导师,它引导我主动去思考,去探索,去发现,并且相信,每一次的探索,都会让我离更深刻的理解更近一步。
评分我之所以对这本《心理学之书》如此喜爱,很大程度上是因为它所传递的“自我觉察”和“内在探索”的理念。它并没有给我灌输任何僵化的理论,而是引导我去审视自己的思维模式、情感反应和行为习惯,并且鼓励我去理解这些现象背后的心理机制。我尤其欣赏书中关于“自我认知”的讨论,它揭示了我们如何形成对自己的看法,以及这种看法如何影响我们的自信心和行动力。那些关于“自我肯定”和“自我接纳”的策略,都让我受益匪浅。书中的“社会影响”部分,也让我对个体在群体中的行为有了更深刻的理解。它揭示了从众、服从以及群体思维等现象是如何影响我们的判断和行为,并且让我学会了如何更独立地思考,不受外界干扰。这本书的价值在于,它能够激发读者内在的成长动力,让我主动去学习,去思考,去探索,并且相信,每一次的探索,都会让我离更深刻的理解更近一步。
评分这本书的独特性在于其对“自我成长”的关注,并且将心理学理论与实践紧密结合,为读者提供了切实可行的指导。我被书中关于“情绪管理”的章节深深吸引,作者并没有简单地教导我们如何“压抑”负面情绪,而是深入剖析了情绪的生成机制,以及如何以更健康的方式去接纳、理解和转化它们。读完这一部分,我感觉自己仿佛获得了一种新的力量,能够更从容地面对生活中的起伏,不再轻易被负面情绪所裹挟。书中的“动机理论”部分也让我受益匪浅,它让我明白了驱动个体行为的多种内在和外在因素,从而更好地理解了自己和他人的目标设定与行为表现。我特别欣赏作者在分析“习惯养成”时所展现的洞察力,那些关于微小改变的力量、关于如何打破旧习惯、建立新习惯的策略,都极具操作性,让我开始着手改变一些长期困扰我的不良习惯。这本书更像是一本“人生指南”,它并没有预设标准答案,而是提供了一系列工具和视角,让我们能够更好地认识自己,并且有能力去塑造自己想要的未来。它鼓励我去探索自己的潜能,去挑战自己的局限,并且相信,通过持续的努力和学习,我们都可以成为更好的自己。
评分这本书的文字功底深厚,语言表达精准而富有感染力,即使是对于我这样一个非心理学专业背景的读者来说,也毫无阅读的障碍。作者善于将复杂的概念用生动形象的语言表达出来,让我能够轻松地理解那些我曾经认为难以捉摸的心理学原理。我尤其被书中关于“沟通心理学”的章节所吸引,它深入剖析了有效沟通的关键要素,并且提供了许多实用的技巧,让我能够在日常生活中更好地表达自己,也更有效地理解他人。书中的“心理健康”部分,也让我对如何保持良好的心理状态有了更清晰的认识。它揭示了心理疾病的成因,并且提供了一些预防和应对的方法,让我能够更好地照顾自己的心理健康。这本书更像是一位睿智的朋友,它在分享知识的同时,也给予我力量,鼓励我去探索自己的内心,去发现自己的潜力,并且相信,通过持续的努力和学习,我们都可以成为更好的自己。
评分这本《心理学之书》简直是打开了我内心深处的一扇窗户,让我得以窥见自己最隐秘的角落。它并没有像很多入门书籍那样,堆砌枯燥的理论和晦涩的术语,而是以一种娓娓道来的方式,将复杂的心理学概念巧妙地融入到我们日常生活中随处可见的现象中。读着读着,我常常会不自觉地停下来,反思自己过往的某些行为,甚至是童年时期的一些模糊的记忆。书中的案例分析尤其生动,作者仿佛拥有洞察人心的魔力,将那些隐藏在行为背后的动机、情感和认知模式层层剥开,呈现得淋漓尽致。我特别喜欢其中关于“认知偏差”的部分,那些关于我们大脑如何“欺骗”自己,如何在不经意间做出不合理判断的阐述,让我既感到震惊又觉得十分亲切。它没有强迫我接受任何一种特定的心理学流派,而是像一位博学的向导,带领我漫步在心理学的花园里,欣赏各种风格的花朵,让我自己去感受和体会。这本书更像是与一位智慧的朋友进行的一场深度对话,它激发了我对自身、对他人、对整个世界更深层次的思考。我不再仅仅是观察者,更开始尝试去理解那些驱动我们行动的无形力量,并且开始好奇,如果我能更好地理解这些力量,我的生活又会发生怎样的改变。这本书的语言流畅且富有感染力,即使是对于心理学初学者来说,也毫无阅读障碍。它让我对“理解”这两个字有了全新的认识,原来理解不仅仅是知道,更是能够共情,能够设身处地。
评分我从这本书中获得的,不仅仅是知识的增长,更是一种思维方式的转变。它以一种极其人性化的方式,将心理学这个看似高深的学科,变得亲切而易懂。作者善于运用比喻和类比,将抽象的概念具体化,让我能够轻松地理解那些我曾经认为难以捉摸的心理现象。我特别喜欢书中关于“决策心理学”的讨论,那些关于我们如何在信息不完全的情况下做出选择,以及如何避免常见的决策陷阱的阐述,让我恍然大悟,原来我曾经的许多“错误”决策,都与特定的心理机制有关。书中的“记忆”部分也让我大开眼界,它揭示了记忆的形成、存储和提取过程的复杂性,并且强调了记忆并非是客观的记录,而是充满了主观的加工和重构。这让我开始重新审视自己对某些事件的记忆,并且意识到,很多时候,我们所“记得”的,可能并非事件的真实样貌。这本书鼓励我去拥抱不确定性,去理解人性的复杂,并且以一种更包容的态度去面对生活中的种种挑战。它让我意识到,理解自己,是理解世界的第一步,而这本书,正是通往这一理解的绝佳途径。
评分这本《心理学之书》以其独特的视角,为我打开了一个全新的认知世界。它并没有局限于传统的心理学理论,而是触及了许多与我们生活息息相关的心理现象,并且以一种深入浅出的方式进行阐述。我特别喜欢书中关于“幸福心理学”的章节,它不仅仅是关于如何获得快乐,更是关于如何理解幸福的本质,以及如何在生活中创造可持续的幸福感。那些关于感恩、积极情绪以及意义感的研究,都为我提供了宝贵的指导。书中的“人格心理学”部分,也让我对不同个体的差异有了更深刻的认识。它揭示了人格的形成过程,以及不同人格特质如何影响我们的思维、情感和行为。这让我能够更好地理解自己和周围的人,并且学会在与不同类型的人交往时,采用更有效的方式。这本书的魅力在于,它能够激发读者内在的好奇心,鼓励我去主动学习,去思考,去探索,并且相信,每一次的探索,都会让我离更深刻的理解更近一步。
评分不得不说,这本书的叙述方式极其引人入胜,作者仿佛是一位优秀的叙事者,将枯燥的心理学知识,转化为一个个引人入胜的故事和案例。我沉浸其中,常常忘记了时间的流逝。书中关于“儿童心理发展”的部分,让我对孩子的成长过程有了全新的认知,那些关于早期经历如何塑造人格、如何影响一生发展的阐述,让我更加理解了父母在孩子成长过程中的重要作用。它让我意识到,很多成人世界的困惑,都可以追溯到童年时期的某些经历。书中的“学习与记忆”章节,也为我提供了很多关于如何提高学习效率、如何更好地记忆信息的实用方法。它打破了我以往对学习的刻板印象,让我看到了学习过程本身所蕴含的心理奥秘。这本书的语言风格轻松自然,没有丝毫的“说教”意味,而是以一种平等交流的方式,与读者共同探索心理学的世界。它让我感受到,学习心理学,不仅仅是获取知识,更是一种自我发现和自我完善的过程。
评分没意思,以为是津巴多写的,感觉是的汇集的百度百科。。。
评分时间跨度大,能对心理学有个大概的了解,印象最深就是《当正常人在不正常的地方》里的“让人感到可怕的是,在很多案例中,心理健康从业人员根本无法准确判断对方是否真患有精神疾病。”
评分不系统,并不是津巴多写的,他只提了序。
评分心理学词典即视感 可读性和文学性很低 但了解一些心理学概念还是有趣的
评分几个人一起翻译的,所以前后有一些明明指的同一个人同一个东西,翻译却不一样,希望再版的话好好审校一下翻译吧。 内容很好,每篇都很简短,重点也比较明确。时间线很清晰,对形成一个心理学发展史的overall concept有很大帮助。
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