告别拖延症，提升执行力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
张弛，资深畅销书策划人。祖籍辽宁，北京师范大学文学学士，曾在美国学习工作。从事出版行业多年，致力于心理学在大众心理健康和商业应用方面的模式创新和产业化发展，倾情打造的极具实用价值和趣味性的心智财富开发系列图书，深受读者欢迎。
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拖延成性的人往往会贪图当下的安逸，殊不知，工作、理想、成功、事业乃至生命都会丧失于其中。所以，告别拖延症，提升执行力必须成为我们最基本的素养，马上行动更是我们成功的保证。因为没有谁可以不劳而获，只有赶走体内的惰性，才会通过行动获得自己想要的结果。
拖延症其实并非是严格意义上的疾病，但是它却是执行力的罪魁祸首。造成拖延的原因是多种多样的，赶走拖延症必须对症下药，这样才能提升自己的执行力，成就自己的事业。
具体描述
读后感
人生有限，拖延有害，彻底告别拖延带来的恐惧和焦虑。 学会时间管理，终结拖延症，你就已经成功超越了93%的人！ 摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力！ 本书教会了如何以更快的速度做更多的事情，学会有效合理地利用时间，让你的工作、学习和生活完成得更...
评分人生有限，拖延有害，彻底告别拖延带来的恐惧和焦虑。 学会时间管理，终结拖延症，你就已经成功超越了93%的人！ 摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力！ 本书教会了如何以更快的速度做更多的事情，学会有效合理地利用时间，让你的工作、学习和生活完成得更...
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用户评价
想治拖延症的，看了一半没什么收获，准备弃书
评分超烂，感觉在强行拼凑字数，举的例子严重离题了，看了很久都没看完，非常难读，强迫症让我看完的
评分想治拖延症的，看了一半没什么收获，准备弃书
评分离题了喂！
评分前面一些案例还让人心有戚戚，后面就开始追求大而全了，拼凑了很多内容，让人渐渐抽离。作为提醒来说还可以，如果你想治病，那这个可不是一副好药。
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