《改变一生的健康法则》将会全面、彻底地帮你改善身体的健康状况。乔什医生会教你如何一点一点地改变自己的饮食习惯、逐步深入地开展体育锻炼、训练自己的思维、使周围的环境变得纯净，而且整个过程都是简单易行的。它提倡的是全面的健康、充满活力的健康、终生的健康。总之他将会教给你各种养生之道及健身方法，让你把生活的意义发挥到极致，是一本不可多得的健康佳作。
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读后感
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这本书很不错 作者自小生活在印度 对印度吠陀医学有着很深的造诣 书中的自然整体疗法令人印象深刻
评分曾经在贝塔斯曼买了这本书。然后贝塔斯曼也没有了书也没有了。我不是很爱看书的人。不过真的很想念它。
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评分曾经在贝塔斯曼买了这本书。然后贝塔斯曼也没有了书也没有了。我不是很爱看书的人。不过真的很想念它。
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