汪芳说 血管清爽活百岁 在线电子书 图书标签: 健康 心血管 医学 养生 专家 汪芳 互联网
发表于2024-12-27
汪芳说 血管清爽活百岁 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
如今“高血压、高血脂、高血糖、肥胖、烟草依赖”正在大流行,生活水平提高了,节奏也越来越快,使得心血管病患者数量激增,且日趋年轻化。慢性病讲究“三分治七分养”,然而宣传的缺失和片面却让很多人一直处在误区之中。此书既涵盖高血压、心肌梗死、心律失常、高血脂等心血管领域内的主要八个方面,可以说具备扎实的理论知识。同时文章多用隽永清新的笔触开篇,后以临床常见的真实病例为主线,进行鞭辟入里的剖析,增加了本书的趣味性,使读者很容易明白其中的意义,是一本值得一读的好书。
评分作为一名资深心内科大夫,汪芳教授结合自己几十年的临床经验,用讲故事的方式,以最浅显的语言给大家讲解普通读者最需了解的心血管知识,包括几大疾病,如冠心病、高血脂、高血压、房颤、心律失常等的发病原因和需要注意的事情。对于心血管疾病最常见的治疗方法以及在治疗、使用过程中的疑问也一一道来,更给出了通过日常饮食和运动等养护血管的妙招,能够在很大程度上解除患者的疑惑。这些内容都紧贴时下生活,不仅可以学习心血管方面的专业知识,更可以从中反思自己的生活方式,从源头上改变错误的饮食习惯,以及生活理念。
评分在内容编排上,独具匠心,将知识点分成几个小版块,先从小故事,或者生活常见的事情上入手,毫无专业面孔的高冷,如家常聊天与读者零距离,而后会对相关话题进行医学上的专业分析,让读者知其然且知其所以然。随后会附带一些患者最疑惑的问题解答,以及一些居家预防或者术后调养方面的知识,运动、饮食、用药等都有所涉猎,每一章的最后还会附带一份家常食谱供大家选用,让大家真正对心血管做到:有认识、能预防、不疑惑、会调养。
评分作为一名资深心内科大夫,汪芳教授结合自己几十年的临床经验,用讲故事的方式,以最浅显的语言给大家讲解普通读者最需了解的心血管知识,包括几大疾病,如冠心病、高血脂、高血压、房颤、心律失常等的发病原因和需要注意的事情。对于心血管疾病最常见的治疗方法以及在治疗、使用过程中的疑问也一一道来,更给出了通过日常饮食和运动等养护血管的妙招,能够在很大程度上解除患者的疑惑。这些内容都紧贴时下生活,不仅可以学习心血管方面的专业知识,更可以从中反思自己的生活方式,从源头上改变错误的饮食习惯,以及生活理念。
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汪芳,女,主任医师,现为北京医院临床试验中心副主任、心内科副主任。超声心动图室主任,医学博士,博士生导师。
1987年毕业于湖南医科大学临床医学系并分配于北京医院心内科。
1996丹麦哥本哈根国立医院心内科作访问学者。
2000-2005中国医学科学院协和医科大学阜外心血管病医院攻读临床型硕士、博士研究生。
2005年晋升为主任医师。
2007年赴新加坡国立心脏中心主修超声心动图技术。从事心血管临床医疗29年,承担了多项医疗、教学、科研及保健任务。熟悉心血管内科常用及最新的检查与治疗手段,尤其是冠心病、高血压、高脂血症、心衰、心律失常的药物治疗;擅长各种心血管药物的临床评价;在超声心动图诊断心血管疾病方面有较丰富的临床经验;掌握了各种心血管危急重症的抢救;
2006年7月作为医疗专家紧急赴非洲几内亚,成功抢救因急性广泛前壁心肌梗死致心源性休克的我驻外大使,获得外交部高度嘉奖。
10个心梗,9个可以被预测;
6个心梗,5个可以被预防。
和身体的其他问题一样,血管的健康并不是我们无能为力的,生活中吃穿住行、睡眠、情绪等,都影响着血管的弹性与清洁度。也就是说,冠心病、高血脂、高血压等并不是突然来袭,它有一个引发的机制和量变到质变的发病期,生病之前可以预防、确诊之后可以调养,这些都是日常可以做到的事情。
作为一名资深心内科大夫,汪芳教授结合自己几十年的临床经验,用讲故事的方式,以最浅显的语言给大家讲解普通读者最需了解的心血管知识,包括几大疾病,如冠心病、高血脂、高血压、房颤、心律失常等的发病原因和需要注意的事情。对于心血管疾病最常见的治疗方法:支架和他汀类药,在使用过程中的疑问也一一道来,更给出了通过日常饮食和运动等养护血管的方法。这些内容都紧贴时下生活,不仅学习心血管方面的专业知识,更可以从中反思自己的生活方式是否健康,是否在无意中损害了身体健康而不自知。
大家都在拼命的路上奔跑,却少有人会去思考我们为什么出发。 如今“高血压、高血脂、高血糖、肥胖、烟草依赖”正在大流行,生活水平提高了,节奏也越来越快,使得心血管病患者数量激增,且日趋年轻化。慢性病讲究“三分治七分养”,然而宣传的缺失和片面却让很多人一直处在误...
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