寫齣我心 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
[美]娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）
詩人、畫傢、作傢、書寫教練，至今已齣版作品14部。
1986年齣版代錶作《寫齣我心》，成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典。而她倡導的“用寫作來修行”，使她成為瞭世界級的寫作名師。
她結閤禪修和書寫開辦“真正的秘密”寫作營，一教三十餘年，學生來自世界各地。她認為寫作跟修行一樣，都要學會信任自己的心，以專注、創意和開放的態度，迴到當下，洞察生活的細節，正視內心真實的模樣。
- 寫作
- 心靈成長
- 文學
- 修行
- 方法論
- 心靈
- 學習
- 心理學
30年前，《寫齣我心》齣版後立刻登上暢銷榜，成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典，占據同類書籍的頂端，被列入美國高中讀本，影響深遠。
在書中，作者將寫作和修行結閤，分享在寫作中找到的馴服自己和釋放心靈的方法。如何開始寫作？如何尋找題材？如何應對逃避和拖延？如 何突破瓶頸？……指導讀者通過寫作全麵探討自己的生命，重新注視生命的細節。
作者認為，任何人都可以通過寫作瞭解自己、用筆錶達喜悅和疼痛，如童年時的愉快暑假、麵對父親生命垂危時的痛不欲生、離婚的煎熬……在勾勒生活事件的過程中，領會生命的奧義。這本書談論的不隻是寫作，更是生活哲學、生命智慧。通過寫作給生活賦予光芒、色彩和故事，使我們再次審視這趟凡塵之旅，為平凡的生活心醉神迷。
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☆30年紀念版 全新修訂 新增作者自序、訪談實錄
☆全球暢銷150萬冊 被譯成14種文字
☆北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典
☆入選美國高中讀本
☆入選心探索“最值得閱讀的50本心靈成長書籍”
隻要一支筆、一張紙，或一颱電腦，你就能重新感受這個世界，找迴失落已久的自己。
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當心靈的傷痛無法平復時，你可以開始寫作；
當紛亂的思緒找不到齣口時，你可以開始寫作；
當滿腔的心事想要找人訴說時，你可以開始寫作；
……
打開朋友圈、微博、寫作軟件，或手中的筆記本，在任何能寫作的空間，記下生命的點滴，我們將喚醒自己，覺察到正在體驗的生活……
具體描述
讀後感
Natelie Goldberg，按照维基百科，她是一位American popular New Age author and speaker. She is best known for a series of books which explore writing as Zen practice.Her 1986 book Writing Down the Bones sold over a million copies and is considered an influenti...
評分用戶評價
如果小學語文老師能用這本書來講作文，中國早就齣瞭N個諾貝爾奬瞭。中國基礎教育中寫作的部分完全是在扼殺所有人的寫作欲望和天賦。
评分“每當我脾氣暴躁、心情惡劣、不滿、悲觀、消極、覺得什麼都不對勁時，我會意識到這些都是當下的感覺，我曉得感覺會改變，我曉得那是一股想在這世上找到一個位子、需要朋友的能量”
评分這是一本很特彆的書，與其稱之為寫作教科書，不如說是一個以寫作為題材的散文集和寫作經驗談。有的人說這本書沒有教什麼乾貨，但其實它更多的是心靈層麵的東西。看完這本書我就好心動得想去寫作啊，可是還是動不瞭筆。。。#No. 022
评分“每當我脾氣暴躁、心情惡劣、不滿、悲觀、消極、覺得什麼都不對勁時，我會意識到這些都是當下的感覺，我曉得感覺會改變，我曉得那是一股想在這世上找到一個位子、需要朋友的能量”
评分這本書的槽點太多瞭，蛤蛤蛤蛤蛤蛤！
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