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我有很多的Big thing,健身，看书，学英语，编程等等，迄今为止，完成的最好的是健身，一直坚持了8年，而其他的都在进行，就是战线拉的太长。有一种治疗拖延症的好办法就是心理暗示，天天暗示自己，提醒自己，行动就是一个好的开始，不做永远是零，还有不要抱着功利心去做任何事。

在波图翻的，人生需要做一件工作之外的|big thing以体现自己的意义。没有什么专业心理学知识，年逾五十且无娃的作者将自己人生体会写成书，励更多的人活出自己。

2016年11月的时候就打算进入友邻优课学习，但是却一直拖延到2017年1月底才决定成为会员。在这一个挣扎的过程中，我想了很多，多数想法是想到有可能坚持不下去，那岂不是浪费了钱，一直犹豫不决，但是心里又总有一个声音在说我可以的，后来终于决心报名，如今已经坚持了有一个月了，克服了拖延症。坚持学习友邻优课是我今年的big thing。

我有很多的Big thing,健身，看书，学英语，编程等等，迄今为止，完成的最好的是健身，一直坚持了8年，而其他的都在进行，就是战线拉的太长。有一种治疗拖延症的好办法就是心理暗示，天天暗示自己，提醒自己，行动就是一个好的开始，不做永远是零，还有不要抱着功利心去做任何事。

总体内容多而杂，example很多样化 看的有点累。 社交网络使社会的价值观肤浅化- "You could almost say that the outside world is conspiring to subvert deeper meaning"

每个人都有一定程度的懒癌吧，大家在生活中都会有所体会，很多时候懒与不懒、拖延与不拖延就在一念之间，作者采访了很多人，其中包括名人和普通人，他们是怎样克服拖延癌等各种癌完成他们的big thing的，从中你会类比自己，有所体会。其实，不管这本书的内容如何，当你准备拿起...  

怎样定义big thing 即bt，bt的内容是你真正想做的事情，内容可以是一本书，一个剧本，一个作曲，一家公司，但你在完成它的实际行动中呈现断断续续的抽风状态，想做的激情和现实完成的情况之间的沟壑距离使自己挣扎。原因有：时间和精力问题，因为我们都在穷尽自己生命在为别人...  

人类的“自恋”情结使大多数人害怕面对幻想破灭的沮丧，反而害怕去实现这些big thing; 而一些完美主义者总是要等万事俱备才开始行动，而“万事”不会俱备，也就迟迟没有行动。 看书之后开始反思自己的“big thing”为什么没有实现。想来多是因为害怕面对接踵而来的困境，便一直...  

人类的“自恋”情结使大多数人害怕面对幻想破灭的沮丧，反而害怕去实现这些big thing; 而一些完美主义者总是要等万事俱备才开始行动，而“万事”不会俱备，也就迟迟没有行动。 看书之后开始反思自己的“big thing”为什么没有实现。想来多是因为害怕面对接踵而来的困境，便一直...  

口口声声说喜欢却又以各种理由不去实操的病现在有了一个名字叫拖延症！每个人或多或少都会有这个毛病，人性决定了我们不完美，得额外付出努力才能收获计划外的东西。这本书的作者从自身经历出发替读者分析了拖延症的原因和这种毛病的共同特点：你之道这个事情在自己心中的意义...