The Big Thing 在線電子書 圖書標籤: 替你讀書-塔主  拖延癥  崔冕老師替你讀書  習慣  勵誌  外國文學  社會學  成長   

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#They require sustained concentration and effort ^o^

我有很多的Big thing,健身，看書，學英語，編程等等，迄今為止，完成的最好的是健身，一直堅持瞭8年，而其他的都在進行，就是戰綫拉的太長。有一種治療拖延癥的好辦法就是心理暗示，天天暗示自己，提醒自己，行動就是一個好的開始，不做永遠是零，還有不要抱著功利心去做任何事。

我現在意識到，對我來說the big thing就是堅持，27歲之前的人生沒有太多耀眼的收獲，學過電子琴、計算機、五筆、拉丁舞，做過導遊、老師…我意識到自己的問題所在，因為沒有長時間在一個領悟裏精深就早早放棄，什麼都想要結果什麼都得不到，堅持做好眼前的~堅持是一切顛覆的法寶！

#They require sustained concentration and effort ^o^

每個人多多少少都會有偷懶拖延時候，我覺得自己在有挑戰性的的任務上特彆會犯拖延癥。心裏會想著去完成這個任務，但是行動上又不自覺地去做彆的分散這個注意力的事情。我認為的這個挑戰性的任務其實應該算是The big thing的一種。The big thing的特點有四個：（1）meaningful；（2）no firm deadline；（3）large，complex，unclear；（4）concentration and effort。 那應該怎麼解決這種拖延癥呢？ 方法是：concentration和effort。

What's wrong with you? I am lazy.医生：你得什么病了吗？我：医生我懒癌犯了，有药治吗. 本书作者是纽约时报商业新闻的记者，她通过自身教经历以及走访心理学家，养生和医药学家，探究人为什么会有拖延症。本书通过普通人以及卡夫卡等作为例证，详细说明了拖延症。 你还在为...

怎样定义big thing 即bt，bt的内容是你真正想做的事情，内容可以是一本书，一个剧本，一个作曲，一家公司，但你在完成它的实际行动中呈现断断续续的抽风状态，想做的激情和现实完成的情况之间的沟壑距离使自己挣扎。原因有：时间和精力问题，因为我们都在穷尽自己生命在为别人...  

每个人多多少少都会有偷懒拖延时候，我觉得自己在有挑战性的的任务上特别会犯拖延症。心里会想着去完成这个任务，但是行动上又不自觉地去做别的分散这个注意力的事情。我认为的这个挑战性的任务其实应该算是The big thing的一种。The big thing的特点有四个：（1）meaningful；...  

每个人多多少少都会有偷懒拖延时候，我觉得自己在有挑战性的的任务上特别会犯拖延症。心里会想着去完成这个任务，但是行动上又不自觉地去做别的分散这个注意力的事情。我认为的这个挑战性的任务其实应该算是The big thing的一种。The big thing的特点有四个：（1）meaningful；...