家庭断舍离在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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[日] 山下英子作者

天津人民出版社

曹曼译者

2016-10-26 出版日期

192 页数

32.00元价格

平装

丛书系列

9787201107769 图书编码

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发表于2024-05-10

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家庭断舍离在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

这是一本关于亲子关系的书 1，断舍离是个人乐趣，自发开始，持续进行，不是结果导向，而是享受意识的转变过程 2，家庭断舍离不会建立在“被动”、“为你做”这种关系模式上，如果自己都没有“好心情”，别人怎么感知到呢 3，父母的不安和恐惧导致了物品囤积，囤积的物品铸就了保护自己的城堡 4，如果想构建与父母和谐相处的关系模式，父母子女之间的距离调整很关键。我们被父母用什么样的价值观养育和伤害，用什么样的方式激励和打击，经过对价值观和生活方式的整理，才能从父母身边毕业，守护自己的人生 5，一切关系的核心就是自我觉察，看待始终停滞不前的人际关系和人生课题，在疼惜自己的同时，脱离他人的期待，悦纳他人，尊重他人

评分☆☆☆☆☆

#读书# 332 这本书我只囫囵吞枣读了一遍，但作者的“亲离”概念已经深入我的心。要学会觉察与父母亲的关系，要放下控制他们生活的执念，要把注意力放在自己身上，要尊重父母与自己不同的观念。从物品过渡到与亲人的关系断舍离，算是一次整理升级吧。

评分☆☆☆☆☆

之前看断舍离的时候就纳闷怎么会有心理疗愈的作用，看这本就证实了，断舍离本身就是心理学应用啊！这本书讲的不是家务整理而是跟父母的关系，只有彼此独立的关系，才是最能让爱和能量流动的自然愉悦的关系。

评分☆☆☆☆☆

父母和我们是单独的个体，有着各自的人生课题。真正应当断舍离掉的，不是父母房间的杂货，而是我们对他们一厢情愿的期待。保持距离，互相尊重。

评分☆☆☆☆☆

得到APP每天听本书分享：断舍离说的是不断通过审视自己的内心，修炼一种心境，脱离囤物的固执心态。而断舍离的第一步则是在头脑里清理丢掉定式思维。具体做到断，断绝想要进入自己家里不需要的东西；舍，舍弃家里到处泛滥的破烂；离，通过不断地重复断和舍的动作，最后达到一种脱离对物质的执念的状态。当我们清晰地去决断自己的时候，迎接着而来的才是享受我们拥有和物品和平共处的幸福快乐的感觉。围绕着家庭断舍离出现的各种问题，都是亲子关系的问题，能够意识到这一点，就给每一个家庭成员以适当的空间和距离，不过分干涉，不强迫控制，就可以轻松应对了。

家庭断舍离在线电子书著者简介

关于山下英子，颠覆百万人生活方式的、史上最强人生整理概念“断舍离”创始人，杂物管理咨询师。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参悟了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，提倡以此为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

主要著作《断舍离》《断舍离（心灵篇）》《自在力》等。新书《家庭断舍离》，以断舍离理论为基础，揭开让家人扔东西的秘密。