家庭断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
关于山下英子，颠覆百万人生活方式的、史上最强人生整理概念“断舍离”创始人，杂物管理咨询师。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参悟了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，提倡以此为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
主要著作《断舍离》《断舍离（心灵篇）》《自在力》等。新书《家庭断舍离》，以断舍离理论为基础，揭开让家人扔东西的秘密。
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《家庭断舍离》是山下英子与母亲三年“家庭战争”的经验总结。
推崇“断舍离”的山下英子，从小就与喜欢囤积物品的母亲关系紧张。一个想不断扔，一个想随时留，为一件物品的“扔”与“不扔”，母女两人经常吵得天翻地覆。虽然山下英子已经结婚并且不与父母同住，但是出于“为母亲好”的念头，她还是会经常插手父母家的事情。直到有一天，时隔三十年，母女俩需要再次住在同一屋檐下……
家庭断舍离战争，是否会再次升级？持有相反观念的母女俩，有没有和解的余地？
提起家人，我们几乎都有类似的烦恼：父母家物品堆积如山，孩子房间塞得满满当当……这时候，一味收拾，能否改变现状？面对家人的囤物癖好，我们应该怎么践行断舍离？如何理解“不扔东西的家人”，与父母、孩子、自己和解？山下英子将和大家一起面对和解决。
具体描述
读后感
在书店看到，被目录吸引，立刻翻开来看，书不厚，字特别大，我本人又是浏览型阅读习惯，不到俩小时也就读完了。 看完了有喜欢的地方也有失望的地方。欲扬先抑，先说失望的地方。作者是这两年著名的断舍离理论者，这理论本身我是欣赏的，可是书看下来给人一种“其实一页纸能说明...
评分在书店看到，被目录吸引，立刻翻开来看，书不厚，字特别大，我本人又是浏览型阅读习惯，不到俩小时也就读完了。 看完了有喜欢的地方也有失望的地方。欲扬先抑，先说失望的地方。作者是这两年著名的断舍离理论者，这理论本身我是欣赏的，可是书看下来给人一种“其实一页纸能说明...
评分 评分总体讲什么？ 1. 断舍离这个概念。 复述知识 1. 断：不买，不收取不需要的东西； 2. 舍：处理掉堆放在家里没用的东西； 3. 离：不断重复“断”和“舍”，最终舍弃对物欲的迷恋。 4. 放下执着，不要带着爱的名义干涉父母或子女对物品的选择。 5. 让物品流通起来，赋予物品...
用户评价
得到app听过，mark
评分同样与其说是扔东西，不如说是梳理和物或者人的关系。提到了“亲离”的概念，为亲子关系松绑：1、拉开空间距离；2、调整心理距离；3、子女在行为上克制自己的操纵欲；4、要在“你能做到”和“不能做到”的事之间找到合适的界限。同时提到了自我原则，真正关心自己生命的喜悦这一最底层的法则，才能建立更好的亲子关系。
评分同样与其说是扔东西，不如说是梳理和物或者人的关系。提到了“亲离”的概念，为亲子关系松绑：1、拉开空间距离；2、调整心理距离；3、子女在行为上克制自己的操纵欲；4、要在“你能做到”和“不能做到”的事之间找到合适的界限。同时提到了自我原则，真正关心自己生命的喜悦这一最底层的法则，才能建立更好的亲子关系。
评分断舍离需要勇气和坚持 家庭断舍离更需要技巧
评分解读版 作者观点:通过清理关系达创造断舍离 但是本质是培养思想上的独立，明确自己的边界。 以人为本，而非以物为本。（当下的我需要吗？） 操作:1规划好时间2确定时间场所 不喜欢、不需要、对难以舍弃的物品表达感情（感谢或道歉）、扔收纳盒。 放下:放下执念不干涉。放手 放生:给予他物自由（这个我个人不太理解） 亲离:不过多干涉父母 子离:身为父母不把自己的观念强加给子女
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