家庭断舍离在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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[日] 山下英子作者

天津人民出版社

曹曼译者

2016-10-26 出版日期

192 页数

32.00元价格

平装

丛书系列

9787201107769 图书编码

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发表于2025-04-16

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家庭断舍离在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

断舍离需要勇气和坚持家庭断舍离更需要技巧

评分☆☆☆☆☆

山下英子以第一本《断舍离》为纲，展开来写了好几本书了。这本讲的是如何教囤物派父母断舍离。结论是不要妄想改变你的父母，强制只会引起人的反感，而应该用自己舒适的生活和美好的心情去感染他们。我在这里学到了“亲离”一词（还有对应的“子离”）人只有做到这点，才真正成为独立思想和行为的人，这也是很多心理学家所提倡的观点。你的事是你的事，父母的事是父母的事，孩子的事是孩子的事，什么时候东方家庭能把家庭“界限”搞清楚明白了，不要粘着纠缠在一起，90%的家庭矛盾和心理阴影就都能解决了。

评分☆☆☆☆☆

#读书# 332 这本书我只囫囵吞枣读了一遍，但作者的“亲离”概念已经深入我的心。要学会觉察与父母亲的关系，要放下控制他们生活的执念，要把注意力放在自己身上，要尊重父母与自己不同的观念。从物品过渡到与亲人的关系断舍离，算是一次整理升级吧。

评分☆☆☆☆☆

得到APP每天听本书分享：断舍离说的是不断通过审视自己的内心，修炼一种心境，脱离囤物的固执心态。而断舍离的第一步则是在头脑里清理丢掉定式思维。具体做到断，断绝想要进入自己家里不需要的东西；舍，舍弃家里到处泛滥的破烂；离，通过不断地重复断和舍的动作，最后达到一种脱离对物质的执念的状态。当我们清晰地去决断自己的时候，迎接着而来的才是享受我们拥有和物品和平共处的幸福快乐的感觉。围绕着家庭断舍离出现的各种问题，都是亲子关系的问题，能够意识到这一点，就给每一个家庭成员以适当的空间和距离，不过分干涉，不强迫控制，就可以轻松应对了。

评分☆☆☆☆☆

家庭断舍离在线电子书著者简介

关于山下英子，颠覆百万人生活方式的、史上最强人生整理概念“断舍离”创始人，杂物管理咨询师。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参悟了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，提倡以此为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

主要著作《断舍离》《断舍离（心灵篇）》《自在力》等。新书《家庭断舍离》，以断舍离理论为基础，揭开让家人扔东西的秘密。