傢庭斷捨離 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
關於山下英子，顛覆百萬人生活方式的、史上最強人生整理概念“斷捨離”創始人，雜物管理谘詢師。生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參悟瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，提倡以此為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷捨離，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。
主要著作《斷捨離》《斷捨離（心靈篇）》《自在力》等。新書《傢庭斷捨離》，以斷捨離理論為基礎，揭開讓傢人扔東西的秘密。
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《傢庭斷捨離》是山下英子與母親三年“傢庭戰爭”的經驗總結。
推崇“斷捨離”的山下英子，從小就與喜歡囤積物品的母親關係緊張。一個想不斷扔，一個想隨時留，為一件物品的“扔”與“不扔”，母女兩人經常吵得天翻地覆。雖然山下英子已經結婚並且不與父母同住，但是齣於“為母親好”的念頭，她還是會經常插手父母傢的事情。直到有一天，時隔三十年，母女倆需要再次住在同一屋簷下……
傢庭斷捨離戰爭，是否會再次升級？持有相反觀念的母女倆，有沒有和解的餘地？
提起傢人，我們幾乎都有類似的煩惱：父母傢物品堆積如山，孩子房間塞得滿滿當當……這時候，一味收拾，能否改變現狀？麵對傢人的囤物癖好，我們應該怎麼踐行斷捨離？如何理解“不扔東西的傢人”，與父母、孩子、自己和解？山下英子將和大傢一起麵對和解決。
具體描述
讀後感
总体讲什么？ 1. 断舍离这个概念。 复述知识 1. 断：不买，不收取不需要的东西； 2. 舍：处理掉堆放在家里没用的东西； 3. 离：不断重复“断”和“舍”，最终舍弃对物欲的迷恋。 4. 放下执着，不要带着爱的名义干涉父母或子女对物品的选择。 5. 让物品流通起来，赋予物品...
評分想要幸福就要放下幸福的执念。 …… 从依赖外界的人生中毕业，即为断舍离。从此用于活出自己的人生，即为断舍离。 ——《家庭断舍离》 追求的不只是居室的清爽，更是家庭成员关系的融洽。 何为断舍离： 断，不买、不收取不需要的东西； 舍，处理掉堆放在家里没用的东西； 离，...
評分 評分一、关于作者 山下英子，断舍离概念创始人。通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断舍离”。通过对日常家居生活环境的整理，实践想法，过上了自由舒适的生活。 从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》等...
評分想要幸福就要放下幸福的执念。 …… 从依赖外界的人生中毕业，即为断舍离。从此用于活出自己的人生，即为断舍离。 ——《家庭断舍离》 追求的不只是居室的清爽，更是家庭成员关系的融洽。 何为断舍离： 断，不买、不收取不需要的东西； 舍，处理掉堆放在家里没用的东西； 离，...
用戶評價
放下執著，消除囤積癖，與傢庭緊張關係斷捨離，讓自己身心自由。“為學日益，為道日損，損之又損，以至於無為。”
评分之前看斷捨離的時候就納悶怎麼會有心理療愈的作用，看這本就證實瞭，斷捨離本身就是心理學應用啊！這本書講的不是傢務整理而是跟父母的關係，隻有彼此獨立的關係，纔是最能讓愛和能量流動的自然愉悅的關係。
评分斷捨離需要勇氣和堅持 傢庭斷捨離更需要技巧
评分得到APP每天聽本書分享：斷捨離說的是不斷通過審視自己的內心，修煉一種心境，脫離囤物的固執心態。而斷捨離的第一步則是在頭腦裏清理丟掉定式思維。具體做到斷，斷絕想要進入自己傢裏不需要的東西；捨，捨棄傢裏到處泛濫的破爛；離，通過不斷地重復斷和捨的動作，最後達到一種脫離對物質的執念的狀態。當我們清晰地去決斷自己的時候，迎接著而來的纔是享受我們擁有和物品和平共處的幸福快樂的感覺。圍繞著傢庭斷捨離齣現的各種問題，都是親子關係的問題，能夠意識到這一點，就給每一個傢庭成員以適當的空間和距離，不過分乾涉，不強迫控製，就可以輕鬆應對瞭。
评分得到app聽過，mark
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