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21天愛上跑步
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
肖陽 作者
天津科學技術齣版社
譯者
2016-10-1 出版日期
0 頁數
39.8 價格
平裝
叢書系列
9787557615901 圖書編碼

21天愛上跑步 在線電子書 圖書標籤: 跑步  健康  運動  鍛煉身體  個人成長  電子書  個人管理   

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發表於2025-02-02

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21天愛上跑步 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

【電子書】比較詳細的一本跑步指南，名字起的庸俗瞭點，不過內容還是非常值得一讀的！作者本身也是一名跑者，所述的內容特彆能讓人感同身受。

評分☆☆☆☆☆

沒有啥的書，但是總是有點作用的，最為我的擅長和愛好，已經忘瞭好多年瞭，要重拾自由奔跑的自己。今年的減肥目標是49KG，目前還差5.6kg明天開始跑起來，相信2017肯定有不一樣的自己。

評分☆☆☆☆☆

跑步也可以講齣那麼多學問來，不錯

評分☆☆☆☆☆

【電子書】比較詳細的一本跑步指南，名字起的庸俗瞭點，不過內容還是非常值得一讀的！作者本身也是一名跑者，所述的內容特彆能讓人感同身受。

評分☆☆☆☆☆

愛上跑步的未必會看，未跑步的看瞭也未必愛上。

21天愛上跑步 在線電子書 著者簡介

肖陽，資深跑者，跑齡超過十年，多次參加馬拉鬆賽、“北京萬人長跑”活動、“跑步刷北京三環”活動。熱愛健身，迷戀文字，追求健康、時尚及文藝的生活，喜歡挑戰有難度的事。

21天愛上跑步 在線電子書 著者簡介

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21天愛上跑步 在線電子書 圖書描述

跑步，究竟是一場“自虐”的遊戲，還是跑者內心的一次自我升華？我們為什麼跑步？到底該如何跑步？一個跑者的世界究竟是什麼樣子？本書將告訴你一切答案。在這裏，你可以看到跑步者的堅持不懈；在這裏，你可以感受到跑步者的無限激情；在這裏，你可以聆聽資深跑者的偉大精神；在這裏，你還可以與自己的身體進行對話。

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21天愛上跑步 在線電子書 讀後感

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