跑步点燃生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
王国祥，资深出版人，精英跑者。先后任长沙矿冶研究院高级工程师，《中国大学教学》杂志主编，高等教育出版社编审。55岁开始跑步，半年后首次马拉松3小时50分完赛。3年跑了12000公里，58岁参加了第119届波士顿马拉松。最佳马拉松成绩3小时16分。
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一位花甲老人，却在跑步中拥有了越来越年轻的心灵。本书记录了作者55岁时开始跑步，3年从一个0运动基础的人成长为马拉松健将的故事。跑步8个月后，他第一次正式参加马拉松比赛，顺利完赛；跑步1年后，在北京国际马拉松赛中跑进3小时30分；跑步第3年，达标马拉松殿堂级赛事——波士顿马拉松参赛资格线。3年，15场马拉松赛，至今跑步总里程达到16405.77公里，获得奖牌无数，他的足迹遍及祖国各地，北至黑龙江漠河，南到海南儋州。走出国门，他从东京马拉松开始，经过波士顿马拉松的洗礼，跑过魁北克马拉松，正在跑向温哥华马拉松。他的步伐永远不会停止，在奔跑中遇见了更好的自己。他说：“跑得越远，离自己的心越近。”
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读后感
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用户评价
本书记录了作者55岁开始跑步，几年内的跑步日记，精神值得学习。
评分还不错吧，周末的时候看看，看完了。
评分本书记录了作者55岁开始跑步，几年内的跑步日记，精神值得学习。
评分作者是追求成绩的严肃跑者，本书基本上是比较乏味的跑步流水账日记+各种赛事与日常生活的跑步写真。不过还是比较羡慕他跑过东京和波士顿，特别是后者，是严肃跑者的回报。
评分一个50后跑者的日记，看完后想起了爸爸的好友——彭大爷，两年前开始跑步，也是各地都跑，冬天也是34点就起床跑步，大概是真的喜欢才会这么做。给自己定个小小的目标，30岁以前完成全马，希望以后的自己也可以与跑步为伴，成为一名业余跑者。
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