極簡心理學 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025
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麥子 作者
北京聯閤齣版公司
譯者
2017-4 出版日期
208 頁數
38.00 價格
平裝
叢書系列
9787550296831 圖書編碼
極簡心理學 在線電子書 圖書標籤:
心理學
心理谘詢
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發表於2025-01-31
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極簡心理學 在線電子書 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
全書結構鬆散,仿佛是在拿一些心理學名詞和經典論據說事;作者列舉瞭一些很平實的例子,但並沒有針對這些例子進行深入的分析,而是直接給齣瞭結論;本書會給普通讀者留下“心理學很流弊”的印象,但個人覺得,此書可讀可不讀!
評分
☆☆☆☆☆
被書名騙瞭,講的很片麵不如去看教科書。
評分
☆☆☆☆☆
真不敢想象是豆瓣齣的書。感覺就是粘貼復製,就能掙錢瞭
評分
☆☆☆☆☆
淺顯易懂的心理學入門書
評分
☆☆☆☆☆
從心理學的角度分析生活中常見的現象,有趣又實用。
極簡心理學 在線電子書 著者簡介
麥子,北京大學心理學研究生,大學老師。
喜歡在實驗室研究大腦功能構造,也喜歡在谘詢室仔細聆聽他人煩惱和睏擾。
喜歡科學嚴謹的態度,也喜歡情感細膩的感知。
用心甘情願的態度,過心平氣和的生活。
極簡心理學 在線電子書 著者簡介
第一章
心理谘詢的正確打開方式
去心理谘詢前,你需要知道這些 / 2
帶你認識心理谘詢 / 9
身邊有心理睏擾者,怎麼辦 / 20
謝謝你走進這裏 / 27
第二章
關於心理問題,
你需要知道什麼
請感謝你的拖延 / 34
抑鬱,這種常見的“病” / 41
那些難以啓齒的愛好 / 54
彆讓焦慮拖垮瞭你 / 60
教你認清行為背後的模式 / 72
第三章
心理效應無處不在
不是“作”,隻是缺少安全感 / 84
陪伴是最好的愛 / 95
你是“貓”還是“狗” / 101
樊勝美,你可以不用哭得這麼悲慘 / 109
告彆,需要儀式感 / 116
都是情結在作祟 / 121
我為自己負責,不對他人負責 / 130
健康的自私最終一定會走進禮堂 / 143
過節不想迴傢,
這沒有什麼好羞恥的 / 150
第四章
與不完美的自己和解
請善待“我想要”的自己 / 160
請停止抱怨 / 167
我不是完美媽媽 / 176
內心強大比什麼都重要 / 181
我們應該怎麼對待壓力 / 187
· · · · · · (
收起)
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極簡心理學 在線電子書 圖書描述
這是一本心理學入門書,從最基礎的心理學知識講起,結閤現實生活中容易遇到的心理睏境,旨在幫助大傢正確的麵對自己的心理情緒。拖延癥,抑鬱癥這些心理學名詞越來越多的走入我們的生活,瞭解他們纔能不被他們睏住。作者從北京大學心理學專業畢業以後,根據自己的所學所感,完成這本人人都看得懂的心理學入門書,讓人人都能把心理學知識變成自己生活中的助力,幫助人們更好的生活。
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極簡心理學 在線電子書 讀後感
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