Stealing Fire 在线电子书 图书标签: 思维  心流  心理  psychology  美国  Self_Improvement  心理学  精华书摘   

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盗火 类似心流

进入忘我境界的前兆是去甲肾上腺素和多巴胺在大脑中的分泌，它们能帮助人集中注意力。这是贝塔波会被阿尔法波替代，阿尔法波是是一种安静的脑波，人会获得平时没有的视角，从而获得灵感时刻。等到注意力进一步深入，大脑开始分泌内啡肽和花生四乙酸乙醇胺两种激素。它们能减轻痛苦，不适感和压力感都会减弱。 其中花生四乙酸乙醇胺特别擅长在人的脑中建立遥远链接。把几种不想干的事物联系起来。这就有可能带来创造性发现。 再进一步，大脑将进入塞塔波状态，这是睡眠中才有的状态。这时的大脑已经处于半睡眠状态，很多区域已经关闭了，潜意识开始主导脑部活动。 到这一步，大脑会分泌血清素和催产素，会让我们感到平和、幸福、充满信任感。

很好的书名，很垃圾的副标题。不错的英文版，堪忧的中文版。虽然书中没有太多的硬证据，让人有神棍的感觉，但对精神世界和认知脑科学感兴趣的话，本书还是值得一读的。

Chapter 2: why it matters-we never really get free of our digital leashes, even in bed or on vacation.

盗火 类似心流

通识课的时候有听到“心流”，下课之后去查了相关的书弹出来就是这本《盗火》 刚开始是一系列我觉得有些神神叨叨的事例，比如硅谷与火人节又比如海军陆战队和热带雨林。 第二部分开始才真正进入我感兴趣的部分。 关于出神，作者说这更像是一种“状态的转换”。这种转换有多迷人...  

以蒸汽机为代表的1.0 版机器高效地外包着人类的体力。而以机器人、3D打印机、无人驾驶、神经网络、量子计算机……等超级技术为雏形的新机器导致了人类脑力的大幅度外包。随着2017年阿法元具备自我学习能力，秒杀战胜人类围棋高手的阿法狗的事实标志着机器智能自我学习能力的诞...  

我们已经很清楚的看到人工智能时代的来临。为此欢欣鼓舞者有之，忧心忡忡者有之，不过对人工智能无论抱有怎样的态度，大家一致都认为，人工智能将成为这个时代人类最重要的变革——或许没有之一。但是另一个革命可能也埋伏在我们的身后，仅仅只有很少人才注意到它：人类对于大...  

书名为什么叫盗火？ 之前在得到万维刚和喜马拉雅书腾荐书上都听到过力荐的这本《盗火》，中信出了中文版之后，我第一时间买来花了一个晚上读完，酣畅淋漓。感触颇多。我整理了一下我理解的版本——关于为什么叫盗火 盗火：源自古希腊神话中从天神宙斯那里偷来火种与人类分享的...