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麦肯锡精英的思考习惯
☆☆☆☆☆
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[日] 高杉尚孝 作者
中信出版社
杨建兴 译者
2016-7-1 出版日期
216 页数
35 价格
精装
丛书系列
9787508660448 图书编码

麦肯锡精英的思考习惯 在线电子书 图书标签: 思维  情绪管理  个人管理  职场  心理  方法论  技巧  日本   

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发表于2025-02-07

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麦肯锡精英的思考习惯 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

一般，关于压力管理应对的心态问题，使用的ABC理论为基础模型

评分☆☆☆☆☆

一般，关于压力管理应对的心态问题，使用的ABC理论为基础模型

评分☆☆☆☆☆

得到里听的，一般般吧，就是讲叫你不要有“必须要怎样怎样”、“绝对要怎样怎样”的想法，因为一直这样会对自己压力太大，也不利于把事情做好。应该学会分析和变通，把坏事变好事。

评分☆☆☆☆☆

理论篇也好 实践篇也罢 看完无非得知情绪不是直接导致结果的原因 而是思考方式导致结果 然后呢？很难做到操控它。不知道有朋友试过成功没。反正我有负面情绪时。是转变不了思考方式的。即使你知道理论

评分☆☆☆☆☆

老公送的520礼物，旨在教你如何从必须型思维模式转换成愿望型思维模式，从而控制自己的情绪。日语翻译过来的文字无法让人感同身受，但其所推崇的思维模式倒可以一试。

麦肯锡精英的思考习惯 在线电子书 著者简介

高杉尚孝

1956年出生于横滨，庆应义塾大学毕业。沃顿商学院企业管理硕士（MBA）、全球战略顾问。

曾任职于美孚石油（Mobil）、麦肯锡、JP摩根银行东京和纽约的事务所。之后接掌美商信息顾问公司总经理一职，在美国工作12年之久，现为高杉尚孝事务所代表人。

其专长于应用企业财政理论、事业投资分析、战略分析、逻辑思考、简报技术等领域知识为大公司培训精英人才，同时也是一位致力于强化个人心理素质的专业人士。著有《麦肯锡教我的写作武器》等。

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麦肯锡精英的思考习惯 在线电子书 图书描述

继畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后，高杉尚孝告诉我们：如何选择和处理好工作情绪，是精英最重要的专业精神。

高杉尚孝说，过去大家都误会了，情绪问题其实不关乎情绪，而是一种思考的技术。职场中人不能仅依靠正向思考（想开点、对自己喊加油，是没用的），而是要区分好的负面思考与坏的负面思考，本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪，以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。

麦肯锡精英的情绪处理与精英养成法！短时间内，素人变精英！

情绪问题不关乎情绪，而是思考的技术

怎么做？只要透过以下四个步骤来自行练习，你就是处理问题的高手：

◎预防坏思考，你得先认识它：

◎问四个问题，可以帮你摆脱它：

1.这样想，符合逻辑吗？

2.这是事实，还是个人的过度想象？

3.遵守原则能让我得到好处，还是只是自找麻烦？

4.有选择的弹性吗？

◎人生没有绝对，但别弄丢希望：把你的绝对思考、无所谓思考改成最好能……

◎最后，选对的负面情绪，就能启动好思考

本书帮你分析工作场合产生的所有情绪问题，并提供有效的解决之道：

当着大家的面，被主管骂，之后你要如何表现？

害怕上台报告，却错失大展身手的机会，未来你要怎样练习心理素质？

以为一定会选上主管，晋升名单却没有你，该怎么面对？

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麦肯锡精英的思考习惯 在线电子书 读后感

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记得木心老师写过一个自己的旧事，小时与母亲出游，在船上洗碗时，心爱的碗脱手被水冲走。那一刻，清醒地意识到了冰冷坚硬的“失去”滋味的木心，多年之后写道：这标志着童年的结束。 我们都经历过许多“失去”，有些失去，让我们气沮，有些让我们难受想哭，有些让我们愤怒抑...

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