转念

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拜伦•凯蒂(Byron Katie)

享誉世界的心灵导师,一念之转创始人。《时代周刊》称她为这个时代的精神创新者,《伦敦时报》称她为这个时代最激励人心的导师,《洛杉矶时报》称她的一念之转是最简单和有效的清除烦恼的方法。她的理论曾影响了包括著名身心灵导师埃克哈特•托利、韦恩•戴尔等数千万追求心灵成长的人,她自创的“转念作业”是我们每个人改善婚姻、家庭、人际关系、职场、工作等各层面生活的法宝。作品被译为法语、意大利语、德语、西班牙语等多国语言。

出版者:天津人民出版社
作者:[美]拜伦•凯蒂(Byron Katie)迈克尔•卡茨(Michael Katz)
出品人:
页数:304
译者:江月
出版时间:2017-8-1
价格:38.00
装帧:平装
isbn号码:9787201121314
丛书系列:
图书标签:
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张德芬强烈推荐!1%转念改变99%人生!享誉世界心灵导师一念之转创始人拜伦•凯蒂倾心力作!一本人人可读人人可受益心灵开悟书!揭示如何解开寻找爱认可和欣赏结活出安宁自己!知乎众多回答强力推荐权威情绪疗法。

编辑推荐:

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★1%的转念改变99%的人生!

★深度影响《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韦恩·戴尔等,享誉世界心灵导师、美国最知名的心灵导师一念之转创始人拜伦·凯蒂倾心力作!

★一本人人可读人人可受益的心灵开悟书!

★知乎众多回答强力推荐权威情绪疗法!

★豆瓣评分高达8.4分的口碑佳作被凯蒂及大量读者期待已久的新译本!

★深刻揭示了如何解开寻找爱、认可以及欣赏结,活出成熟、完整、安宁自己。

《转念》检查了一个普遍、古老的焦虑源:我们和他人的关系。在这本开创性的书里,凯蒂将帮助你质疑你一直以来认为的获得爱和认可的方法,并在这个过程中发现一段真正的关系。比如:

/为什么我们学会的寻找爱和认可的方式只会导致失望。

/爱如何不等同于需求。

/如何通过功课实现更大的爱和幸福。

《转念》将帮助你照亮在你生命中的每个区域——你似乎缺少、最渴望的东西的地方——伴侣的爱、孩子的尊重、爱人的温柔,或者老板的敬重。凯蒂揭示了如何解开寻找爱、认可以及欣赏的结,并带来真正的爱和改变自我的幸福。

内容简介:

为什么我们大多数人总会对爱情从憧憬到失望?为什么我们总是想让所有人都喜欢我们却终身受困?伴侣的爱、孩子的尊敬、爱人的温柔,或者老板的尊重……似乎我们一直都在忙着追求他人的爱、认可和欣赏,可为何常常处于痛苦之中?当你受够了以后,怎样才能彻底解放自己?

在本书中,凯蒂将带领你进行寻找真相的探索之旅。而探索的过程主要运用到了四个提问和一个反转,也即凯蒂的转念作业:真是这样吗?你能确定真是这样吗?当你相信那个念头时,你会有怎样的反应?假如没有那个念头,你会怎样?然后把那念头反过来。凯蒂的转念练习,是一个简单得让人惊讶的方法,无论任何年龄或背景的人都可以运用。但当你在凯蒂的指导下进行探询步骤时,你会发现,给你带来痛苦的信念——关于生活,关于他人,或者关于自己——发生了戏剧性的转变,而你的生活也将从此永远改变。

在本书中,凯蒂揭示了如何解开寻找到爱、认可以及欣赏的结,并给你带来真正的爱和改变自我的幸福,活出成熟、完整、内在安宁的自己。

具体描述

读后感

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张德芬想来大家不陌生,是台湾女作家,美国加州大学硕士。后来辞职,专门研究瑜伽和心灵鸡汤作品,专搞一些“心灵成长课程”。据百度介绍,她1994年定居北京,持有“中国国家心理咨询师执照”。这样的人想必对心灵鸡汤类读物一定有真知灼见,伪劣作品断乎骗不了她。最近她向中...  

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我们会不会有这样的思维定式:看到他没有和我打招呼,就认定他对我无理,我们通过表面看到的现象来下结论。认定了他是个没有礼貌的人,心里就会有埋怨甚至焦虑,下次见了他也许也会不打招呼。那我们看到的是真相么?能不能从一个相反的方向来思考问题:他是不是没有看到我或者...  

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当初读这本书的动机很可笑,看到这本书的名字,竟然很自然的误以为这是一本商业运作的商业书,不看开头和简介的,外加一堆关于大数据时代的企业运作转型的联想,这就直接捧起来读,结果读了一页才发觉过来不对味儿,但是既然翻开了,那就开弓没有回头箭,索性就把这本书给读完...  

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其实每个人的生命都不是一道单选题,只是有时我们太过于固执而不知疏通,使得我们的人生总是朝着一个方向不断前进。就像书名所说的,有的时候,一念之间,便可以开启人生的另一种可能。 书中提到作者曾因为自己的心痛之事儿跌落人生谷底,沉沦了很长一段时间后,竟然“想通了...  

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我爸常常说我是一个红脸汉,所有的情绪都摆在脸上,动不动就脸红脖子粗,所以每次我一回家都会给我反复上思想教育课。 说实话,我爸说我的脾气不好的时候我还是不以为意的,甚至还以为是我爸消遣我的。因为我朋友都说我性格很温柔,不轻易跟别人起争执,对朋友也很称职,在她们...  

用户评价

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我很喜欢这个作者的书籍,写得很不错

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很多时候会有一些情绪。正好看了这本书,感触很大。

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引人深思的一本书,重新感悟生活。

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帮助你照亮在你生命中的每个区域——你似乎缺少、最渴望的东西的地方——伴侣的爱、孩子的尊重、爱人的温柔,或者老板的敬重。凯蒂揭示了如何解开寻找爱、认可以及欣赏的结,并带来真正的爱和改变自我的幸福。

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一本人人可读人人可受益心灵开悟书!揭示如何解开寻找爱认可和欣赏结活出安宁自己!

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