给情绪多点时间 在线电子书 图书标签: 情绪管理  心理学  成长  给情绪留些时间和空间  心灵  心理  自我完善  好书，值得一读   

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写了一篇文绉绉的书评，惭愧。但这本书简直超出预想，读起来别提多舒服了。这才是心理咨询师应有的感觉。顺便让我有机会拓展阅读了其他的书。棒！

随笔散文式的小文章，管好自己的情绪，学会倾听和理解。

因为“情绪”二字，而成了面向各部门的公推；因为是自己的公推，所以勉加一星。作者在“后记”中交待得很清楚，这是一本文集，文章是从网络上“分享率高又没收录到书中的文章”挑出来的。所以，这本书没有足够系统、深入的体系，相反地，因为每篇文章都比较短小，虽然不乏能够引发同感的语句，却少了渗透内心的分析，让人读来不够畅快。从去年年初开读，一年多的时间里，基本是在深夜品读，勾画了不少，留住的印象却不多，只希望读书真能像饮食那般，虽难回味，却能存贮于精神世界。没有先读，就这样把一本评分并不高的新书推而广之，除了鲁莽，还有几分蒙昧，不知其他翻阅过、通读过本书的人有何想法。由此也提醒自己：不可因名猎书，果子是什么味道，只有尝过才知道，切不可想当然地认为一本书就是自己所想象的，有那般用处。

随笔散文式的小文章，管好自己的情绪，学会倾听和理解。

不存在多少方法论问题，更像是鸡汤。

人生有三把钥匙：接受、改变、离开。不能接受就改变，不能改变，那就离开。越是长大，就越要学会妥协。烦心的事很容易影响大脑运作的效率，事情出错、关系紧张，可是，事情要做，生活要过，该怎么办呢？ 《给情绪多点时间》也许能给我们一点帮助，给我们一点思考。这是台湾大学...  

前些天硬拽着我妈去体检，她全程一直在叨念：检查这些全没用，全白费。过了几天，我在网上查询她的体检结果又迟迟没有公布，于是我打电话询问客服，对方告知我因体检套餐中有各别项出结果较慢，需要7-10个工作日。我妈在旁边听见这个后，又大声叨念：这都是骗人的，还不如去**...  

看过太多处理孩子情绪的文章，感觉总是千篇一律，你看吧，总是先说出孩子的情绪，再共情之类的，可是当孩子就是跟你反着来的时候，你心中的那股无名火噌的就上来了，脑子里只想着“怎么着你，还反了你了，看我怎么制你”。 最近有篇文章很火，说到家长陪孩子写作业到五年级的时...  

文/灵林玖玖 01 我有一位女友，小名乐乐。 或许她妈妈是希望她能开心地度过每一天，所以喊她乐乐。 事实是，她经常闷闷不乐，即使是在新婚蜜月期，她是挂着一张忧愁的脸四处行走。 有一天，她实在受不了，跟我抱怨说： “哎，我也想要开心呐，可是就是开心不起来啊，郁闷。” ...