给情绪多点时间 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
洪仲清 临床心理师
台湾大学心理学系、心理研究所所临床组毕业，持有临床心理师合格证书。曾任心理治疗所所长5年、台北市立联合医院临床心理师近7年。
专长在协助自我探索与觉察、情绪教育、亲子教育咨询、人际与家庭沟通等。
工作之余，他仍希望通过书写，和大家分享自己观察、自省的心得，以及利用心理学的专业知识，帮助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友，找到一条属于自己的疗愈之路。
洪仲清临床心理师的facebook网页，目前粉丝人数已突破26万。常有来自世界不同地区的网友在此留言、讨论，学习面对情绪，学习觉察自己与原生家庭的问题，学习在沟通中倾听、在忙碌的生活中静心，以及如何宽解苦痛，跟自己和好。
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“当烦心事来找我们的时候，请给它时间，听听看它要说什么。它常常在告诉我们，外在的变化太快，快到我们慢不下来，快到很多事都被我们忽略，快到常常觉得自己忙不完。”
对于内在情绪、父母子女、不完美与爱，尽管我们走过再长的路，看过再多风景，都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清，这回带领我们走上一趟旅程，过程中，他解读与解说你我心中的疑惑，引导你我渐渐地放下心中重负，渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质，然后找到与世界和解的方式。
具体描述
读后感
情绪的深度与层次，有时候超过我们的想象。 她确定她爱家人，但她不喜欢家人。因为家人重男轻女，她的存在好像永远只是配菜。 她不是不爱她弟弟，只是弟弟一出生，她的角色就从被照顾者变成照顾者。她妈妈最常说的话就是：“要照顾好弟弟！” 她尽可能不回家，因为一回家就是要...
评分看过太多处理孩子情绪的文章，感觉总是千篇一律，你看吧，总是先说出孩子的情绪，再共情之类的，可是当孩子就是跟你反着来的时候，你心中的那股无名火噌的就上来了，脑子里只想着“怎么着你，还反了你了，看我怎么制你”。 最近有篇文章很火，说到家长陪孩子写作业到五年级的时...
评分 评分刚上大学就很喜欢李开复先生，记得一天晚上刷微博突然看到他患上淋巴癌的消息，当时觉得很伤心，但后来得知他身体痊愈，更是感到十分震撼。在恢复健康后，他写了一本书叫《向死而生》，提到他癌症治愈的过程，更像是一部心灵成长的故事。他在书中写道，患病后明显感觉到自己的...
评分用户评价
非常有启发。补标。
评分这是一本极具魅力的书，站在朋友的角度为我们分析爱情、友谊、亲子、家庭关系中的各种困惑。没有那么多高深的心理学术用词，专业术语，只是如老朋友聊天般娓娓道来。让我们在轻松的语境中解决一个又一个恼人的问题。
评分写了一篇文绉绉的书评，惭愧。但这本书简直超出预想，读起来别提多舒服了。这才是心理咨询师应有的感觉。顺便让我有机会拓展阅读了其他的书。棒！
评分有点观点比较片面，有些是不落地
评分不存在多少方法论问题，更像是鸡汤。
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