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遇见26个自我
☆☆☆☆☆
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[德]席薇雅•恩格尔 作者
广东人民出版社
赖雅静 译者
2017-10 出版日期
259 页数
45 价格
丛书系列
9787218121321 图书编码

遇见26个自我 在线电子书 图书标签: 心理学  自我成长  了解自己  个人管理  格局  精神分析  电子书  波旬   

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发表于2024-11-25

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遇见26个自我 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

很好玩的一本书，把自己不同想法、性格拆分成不同"自我"，将那些夸张的"我"与真实的"分离"开，有助于我们找到自己真正想要的东西。 内容比较简单有趣，我已经给自己的两个"自我"取了名字，感兴趣的可以读一下！

评分☆☆☆☆☆

来自林渝植的安利w读完了没啥感觉

评分☆☆☆☆☆

在书里面找到了我要的东西，也算值得这个书价了

评分☆☆☆☆☆

26个自我，可以发现还有这样一个我，以前没有特意想象，看了这个，发现的确是这个意思，而且这个书，作者把自我当成是第三者他，不是我，把不好的他，通过呼吸法和心情整理法来整理，做一个自由的“我”和不完美的“我”。看了发现意义深远，不妨拿来读读，认识一下真正的我。

评分☆☆☆☆☆

把情绪人格化了，语言风格有周星驰的幽默，无形之间让人学会“面对”情绪。有意思的书

遇见26个自我 在线电子书 著者简介

德国著名心理咨询师，善于帮助人们剖析内在人格、找回真实的自己，让人们从习惯思维中解脱，协助千万读者踏上了追求真实自我、追求自由的道路。

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遇见26个自我 在线电子书 图书描述

每个独立的人，都会希望自己人生的这本书是自己写就的。生而为人，最

终的目标就是成为真正的自己，并且活出更好的自己。

《遇见26个自我》，不是心灵鸡汤式的安慰，也不是空洞乏味的说教，而

是用生活中常见的事例和最易上手的方法，协助我们毫无阻碍地去感受内在的声

音，一点一点地找到面对真实自我的勇气以及完善自我、不断变好的可能。

方法都在书里，还等什么？！当你看完这本书，你就找到了真正的自己。

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遇见26个自我 在线电子书 读后感

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