遇見26個自我 在線電子書 圖書標籤: 心理學 自我成長 瞭解自己 個人管理 格局 精神分析 電子書 波旬
發表於2025-03-27
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書中寫到瞭26種人格,各有不同,但都在自己的身上看得到影子,或多或少,不論是戲劇女王,小媳婦,假淡定哥…都構成瞭我們自己,每一種人格有優點亦有缺點,讓我們認識自己
評分書中寫到瞭26種人格,各有不同,但都在自己的身上看得到影子,或多或少,不論是戲劇女王,小媳婦,假淡定哥…都構成瞭我們自己,每一種人格有優點亦有缺點,讓我們認識自己
評分把情緒人格化瞭,語言風格有周星馳的幽默,無形之間讓人學會“麵對”情緒。有意思的書
評分書中介紹的多重人格應該是每個人都會有的,七情六欲與自身的感知情緒,要讓之消亡很難,隻希望自己能與自己和解!翻譯上有些讀不懂的地方.筆記:“不快樂,沮喪與憤怒同樣會消耗我們的精力,甚至消耗更多,至少,為這些情緒消耗的精力絕不亞於改善生活必須投注的精力
評分書中寫到瞭26種人格,各有不同,但都在自己的身上看得到影子,或多或少,不論是戲劇女王,小媳婦,假淡定哥…都構成瞭我們自己,每一種人格有優點亦有缺點,讓我們認識自己
德國著名心理谘詢師,善於幫助人們剖析內在人格、找迴真實的自己,讓人們從習慣思維中解脫,協助韆萬讀者踏上瞭追求真實自我、追求自由的道路。
每個獨立的人,都會希望自己人生的這本書是自己寫就的。生而為人,最
終的目標就是成為真正的自己,並且活齣更好的自己。
《遇見26個自我》,不是心靈雞湯式的安慰,也不是空洞乏味的說教,而
是用生活中常見的事例和最易上手的方法,協助我們毫無阻礙地去感受內在的聲
音,一點一點地找到麵對真實自我的勇氣以及完善自我、不斷變好的可能。
方法都在書裏,還等什麼?!當你看完這本書,你就找到瞭真正的自己。
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