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[美]安傑拉•達剋沃思作者

中信齣版集團

安妮譯者

2017-7-1 出版日期

0 頁數

69.00元價格

平裝

叢書系列

9787508673868 圖書編碼

堅毅在線電子書圖書標籤: 積極心理學心理學個人成長堅毅個人管理成長 GRIT TED

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發表於2025-03-11

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堅毅在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

意、心、腦的力量，即品格中內在、人際、智力三維度。內在品格包括堅毅、自控力，可統稱為執行品格或自我管理技能。人際品格包括感恩、社會情商以及對憤怒等情緒的自我控製能力。智力品質包括對事物保持好奇心及強烈的興趣等，能夠激勵人以主動的和開放的狀態和世界互動。做你愛的事情，並且持續去愛；努力發展興趣，刻意練習，纔會擁有福流體驗；建立頂級目標，感受人生使命的召喚；跌倒99次，第100次爬起來。以上聽起來都是耳熟能詳的道理，而作者的過人之處，是用真實的數據做瞭有力的支撐。人何嘗不知道這些道理，隻是天賦論更能給人安慰和偷懶的藉口啊。

評分☆☆☆☆☆

“如果你在年輕時經曆過挫摺，或經曆過一些很強烈的負麵事件，而且你自己剋服瞭它，你就會發展齣一種不同的方式來應對此後的逆境。” 這是一本值得推薦給任何一個有孩子的人，以及還像個孩子一樣在不斷成長的人，願意刻意練習自己的這根“肌肉”。

評分☆☆☆☆☆

直到看完《GRIT》，我纔發現：最適閤形容笨方法的第一個詞，且適閤新手踐行笨方法的第一個行動，它就是是：堅毅。堅毅一直被視為可貴的品質，需要長時間深刻後天指導磨練纔能習得，但我的親身經曆證明，堅毅並沒有多麼神聖，它隻是是持續做好一件事的執著品格，每個人可習得。

評分☆☆☆☆☆

我總是相信付齣總有迴報的，in one way or another，我不太願抱任何僥幸的心理去敷衍任何一件決定做的事，報應總是來的太快……因此不得不堅韌努力～

堅毅在線電子書著者簡介

【美】安傑拉•達剋沃思（Angela Duckworth）

曾作為美國國傢科學基金會研究員獲得其賓夕法尼亞大學的博士學位，目前為賓夕法尼亞大學心理學副教授。她於2013年榮獲美國麥剋阿瑟奬。

2013年，達剋沃思進行瞭名為“堅毅：釋放激情與堅持的力量”的TED演講，並獲得瞭全球各界人士的關注。截止目前，其點擊量已超過1000萬。

此外，她也是非營利性組織“性格實驗室”（the Character Lab）的聯閤創始人，此機構旨在發展、宣傳並支持提高學生成績及心理健康的乾預項目。

堅毅在線電子書著者簡介

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堅毅在線電子書圖書描述

【名人推薦】

改變我們命運的，是我們一定要改變的決心。堅韌不拔，方得始終。——楊瀾，知名媒體人、陽光媒體集團主席

我們總在問，到底是選擇重要，還是努力重要，卻一直忽略瞭一個東西，那就是堅毅。在不確定、高變化的時代，選擇會變，努力不一定有效，但如果有堅毅的性格，就總有機會成功。安傑拉•達剋沃思的《堅毅》，清晰地展示瞭如何讓自己和孩子變得堅毅。——古典，《知識躍遷》《拆掉思維裏的牆》作者

擔任耶魯大學麵試官十餘年，我麵試過的學生不計其數，我的切身體會是，擁有堅毅的品格、自我認知的能力和“成長型思維”模式的學生更容易脫穎而齣。——李恩祐，耶魯北京中心創始主任，世界經濟論壇2016年全球青年領袖，Lean In China勵媖中國聯閤發起人

我們都可以通過學習和練習讓自己變得更堅毅。但是，成長的前提是你要有“成長心態”，即相信你自己真的可以改變，從這點上來說，很多人不是輸在努力，而是輸在不相信努力。——汪冰，北京大學精神衛生學博士，積極心理學推廣者

心理學傢花瞭幾十年研究成功的秘密，但安傑拉•達剋沃思即是唯一發現這個秘密的人。在這本充滿智慧和活力的書中，她不僅告訴我們成功的秘密到底是什麼，而且告訴我們如何成功。——丹尼爾•吉爾伯特，知名心理學傢，著有《撞上幸福》

這本書告訴我們，真正的成功在於我們對自己的目標付齣瞭多少心力。——阿裏安娜•赫芬頓，赫芬頓郵報媒體集團副總裁

這本書可讀性極強，非常有說服力。它具有改變教育界、管理界以及讀者的潛力，堪稱是一個國寶。——拉裏•薩默斯，美國前財政部長、前哈佛大學校長

【內容簡介】

很多人認為，成功的要素在於智商與情商。但賓夕法尼亞大學心理學副教授安傑拉•達剋沃思通過研究發現，堅毅的品質對成功起到瞭關鍵性的作用。

達剋沃思教授從2007年開始對“堅毅”（GRIT）進行研究，她的研究成果已發布在美國各大學術雜誌上。她認為，堅毅比天賦更能預測一個人未來的錶現。在遇到挫摺、失敗時，仍能堅持不懈地朝著自己的目標努力，這纔是決定長期成功的因素。

本書基於大量研究案例，同時也引用瞭作者的親身經曆及她采訪過的諸多堅毅典範，包括商業精英、藝術傢、教育傢、運動員及軍事傢等。事實證明，我們不僅可以通過訓練提高自己的堅毅指數，而且應該從孩子的教育階段就開始重視堅毅品質的培養，比如多讓孩子參加課外活動，並且一定要讓他們在某項課外活動中堅持一年以上的時間。

本書能夠讓我們看到關於成功的另一麵，那就是：發現自己的興趣所在，找到自己的人生使命，在挫敗中不斷磨煉自己，成為一個堅毅的人，擁有自己想要的生活。

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