自我关怀的力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
简体网页||繁体网页
自我关怀的力量 在线电子书 图书标签: 心理学 心理 好书，值得一读 自我 我想读这本书 成长 想读，一定很精彩！ 想读
喜欢 自我关怀的力量 在线电子书 的读者还喜欢
-
恰到好处的恋爱 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 -
自我同情 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
重塑幸福 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
私语书（插图珍藏版） 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
第一次把事情做对 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
直视骄阳：征服死亡恐惧 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
沉思录 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
寓言中的经济学 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
活出感性 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
不要让未来的你，讨厌现在的自己：百万纪念版 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
下载链接1
下载链接2
下载链接3
发表于2025-04-08
自我关怀的力量 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025
自我关怀的力量 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025
自我关怀的力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
自我关怀的力量 在线电子书 用户评价
这是一个苦难的时刻。 苦难是生活的一部分。 这一时刻，我应该对自己好一些。 我需要给自己一些关怀。 大概是一本值得读很多遍的书，感谢作者。
评分终于在2月结束前完成了这本书，自我关怀是常常被忽视的重要生命元素，在这个擅长于比较的世界更是如此。善待自己、共通人性、秉持静观，对自己展现慈心，会让我们与这个世界和这段人生，爱得更深。
评分这个世界上，没有人比你更爱你自己，你才是自己的摆渡人。
评分尽情欣赏自身平凡的美丽
评分还需要很多练习。
自我关怀的力量 在线电子书 著者简介
克里斯廷·内夫（Kristin Neff）：
得克萨斯大学人类发展学副教授。心理学—自我关怀领域创始人。十几年前，她首次把自我关怀作为一个研究领域和终身研究方向，并成为了这一领域的先驱人物。内夫博士在国际上开设了自我关怀的课程，她的理论著作也被译成十几种语言在世界传播。
自我关怀的力量 在线电子书 图书目录
自我关怀的力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载
自我关怀的力量 在线电子书 图书描述
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！
自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。
作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。人非万能，总有人比我们做得更好，在坦然接受这一切后，我们才能重新感受到快乐与幸福，并能更加爱护他人。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何转变不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。
本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀，也就掌握了反转生活的力量。
自我关怀的力量 在线电子书 读后感
很早以前就听说过这本书，但是直到最近才有幸读到。读完以后有股莫名的力量，感觉由此便解放了自己的内心，让我们果真找到了力量的源泉。但是由于自己的宗教信仰，自己本身又有很多的疑惑。所以，趁着今天闲暇，在此写下一篇书评。 克里斯汀·内夫夫妇在全世界积极推广静观自我...
评分 评分 评分自我关怀的力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
分享链接
自我关怀的力量 在线电子书 相关图书
-
孤独少女的光芒 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
三个宝物 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
变革 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
知日·东京就是日本 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
选天录 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
传神文笔足千秋——《红楼梦》人物论 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
女人若能柔弱，何须动用坚强 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
梦鱼：空之谜境 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
不想与你相见恨早 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
谷物07：刻意疏离 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
披着羊皮的狼 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
雅舍谈吃 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
麦子黄了，麦客不会回来了 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
食帖的节气食桌 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
宛如昨日 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
BBC看俄罗斯 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
销售就是要玩转情商：沟通技巧版 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
直到那一天 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
晚风细雨 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
笑林广记 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
