哪有没时间这回事II 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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纪元作者

北京联合出版公司

译者

2017-12-1 出版日期

0 页数

48.00 价格

平装

哪有没时间这回事丛书系列

9787559611734 图书编码

哪有没时间这回事II 在线电子书图书标签: 时间管理自律自我管理个人管理自我成长精力管理拖延症成长

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发表于2024-11-21

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哪有没时间这回事II 在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

邀请了纪元老师来分享~

评分☆☆☆☆☆

这本书的主题是自律，纪元重新解释「自律」这个词，比不是你之前所想的那样。其次看到这本书包含着过去办自律帮和心理学专业的深深的味道，最让人信服的无非是对于改变的认知，所谓习惯只不过是一个概率问题。

评分☆☆☆☆☆

2018037，自律是一种技能，可以习得。自律并不是自虐，而是掌控生活的自由。

评分☆☆☆☆☆

比第一本更强大的方法论

评分☆☆☆☆☆

非对抗式改变，终于明白自己为什么瞻前顾后，改变了一些不正确的观念吧，对自己宽容了一点。还算有用，值得一看，难得有本书可以有种豁然开朗的感觉，要是多点类似的书，估计看书的频率都会高一点。

哪有没时间这回事II 在线电子书著者简介

畅销书《哪有没时间这回事》作者，自律帮创始人。毕业于中国科学院心理研究所，先后创立早期的鸟儿社群、水果捞学习及享学社，12年教育培训，11年时间管理实践，优化时间表超过25000张，平均为每人每周节省13.7小时。

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哪有没时间这回事II 在线电子书图书描述

想要的太多，但人生有限。考个更好的学校，换个更酷的工作，挣更多钱，再瘦5斤，变得更美，去想去的地方……所有的成就感，不过是源于离自己希望的样子更近了一点。但在这个信息纷繁的社交网络时代，人们感受到的是越来越多的慌乱、无效和不自由：往往特别急于改变，却又始终一动不动。这些问题与时间相关，但并非管好时间就能一劳永逸。

精进之路，你需要的是正确的习惯，而非盲目的控制。自律训练达人纪元经过对数千人的咨询和一对一辅导，在书中提供了一套行之有效的自律习惯养成训练，帮助你打通内在的心理关节，给出直达行动的效率清单，实现从“知道”到“做到”。

每一天，都有人在飞速成长。你要做的不是焦虑、追赶，而是找到最适合自己的状态，从容前行。顺势而为，才是对时间最好的尊重。希望这本书能帮你改变自己，打败借口，抵达自由。

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