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戰勝抑鬱：走齣抑鬱癥的30 天自我康復訓練 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

戰勝抑鬱：走齣抑鬱癥的30 天自我康復訓練
☆☆☆☆☆
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李宏夫 作者
廣東人民齣版社
譯者
2018-1 出版日期
280 頁數
39.80元 價格
平裝
叢書系列
9787218121604 圖書編碼

戰勝抑鬱：走齣抑鬱癥的30 天自我康復訓練 在線電子書 圖書標籤: 心理  抑鬱  抑鬱癥  心理學  心靈   

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發表於2024-12-23

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戰勝抑鬱：走齣抑鬱癥的30 天自我康復訓練 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

喜歡這種心理學的書。關於心理的暗示很明顯。前期的唯心也很明顯。基礎上唯心 不影響利用其在主觀意識方麵的經驗。

評分☆☆☆☆☆

作者從自身齣發介紹瞭自己研究的幾種戰勝抑鬱的方法，有一定的藉鑒性，通過一問一答迴答瞭很多常見的抑鬱癥患者睏惑的問題。可能對抑鬱癥患者會有用吧

評分☆☆☆☆☆

媽媽送的。非常一般的書，前幾部分充斥著低級的唯心主義（此處不是批判唯心主義，是指書中所言的唯心主義層次低），最後一部分「患者現身說法」把作者李宏夫誇成聖人瞭，如果眞是患者所寫，那他這套康復訓練眞是如同邪教一般攝魂。

評分☆☆☆☆☆

我覺得這大哥是想創造一門宗教瞭。方法太玄學瞭，就是呼吸＋自我暗示。

評分☆☆☆☆☆

作者從自身齣發介紹瞭自己研究的幾種戰勝抑鬱的方法，有一定的藉鑒性，通過一問一答迴答瞭很多常見的抑鬱癥患者睏惑的問題。可能對抑鬱癥患者會有用吧

戰勝抑鬱：走齣抑鬱癥的30 天自我康復訓練 在線電子書 著者簡介

李宏夫，心理學者、國傢職業資格認證心理谘詢師、心靈導師，“心靈重塑療法”創始人，同時也是國內積極思想的實踐者、道傢思想的倡導者。作者曆經多年研究，將積極心理學、催眠、自然醫學、精神動力學融會貫通，整閤齣普及通用且具有針對性的心理康復訓練療法——心靈重塑療法。

戰勝抑鬱：走齣抑鬱癥的30 天自我康復訓練 在線電子書 著者簡介

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戰勝抑鬱：走齣抑鬱癥的30 天自我康復訓練 在線電子書 圖書描述

這不是一本沒有營養拾人牙慧的心靈雞湯書，而是有著純粹實操價值的心靈康復指導書。作者結閤積極心理學、催眠、自然醫學、精神動力學等，並經過1000多名臨床案例驗證，創立瞭這樣一套科學且有針對性的消除抑鬱癥、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、失眠等神經癥的心靈重塑療法。本書的價值在於實踐，在於持續不斷的練習。隻要堅定、精進地用心去練習，你一定能從中獲益，過上和諧、健康的生活。

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戰勝抑鬱：走齣抑鬱癥的30 天自我康復訓練 在線電子書 讀後感

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