具体描述
What is the principle purpose of a brain? A simple question, but the answer has taken millennia for us to begin to understand. So critical for our everyday existence, the brain still remains somewhat of a mystery. Gary L. Wenk takes us on a tour of what we do know about this enigmatic organ, showing us how the workings of the human brain produce our thoughts, feelings, and fears, and answering questions such as: How did humans evolve such a big brain? What is an emotion and why do we have them? What is a memory and why do we forget so easily? How does your diet affect how you think and feel? What happens when your brain gets old?
Throughout human history, ignorance about the brain has caused numerous non-scientific, sometimes harmful interventions to be devised based on interpretations of scientific facts that were misguided. Wenk discusses why these neuroscientific myths are so popular, and why some of the interventions based on them are a waste of time and money. With illuminating insights, gentle humor, and welcome simplicity, The Brain: What Everyone Needs to Know® makes the complex biology of our brains accessible to the general reader.
作者简介
Gary L. Wenk is a Professor of Psychology & Neuroscience & Molecular Virology, Immunology and Medical Genetics at Ohio State University. He is an internationally-recognized research investigator of age-related brain disorders, an award-winning educator, and author of more than 220 research articles and chapters, as well as Your Brain On Food: How Chemicals Control Your Thoughts and Feeling (OUP 2014). He served on the faculty of Johns Hopkins University and was the Director of the Neurobiology of Learning and Memory & Biological Basis of Behavior Program at the National Science Foundation in Washington, D.C. Wenk was elected a Fellow by the American Association for the Advancement of Science for his distinguished contributions in the field of neuropharmacology, neurodegenerative diseases, and neuroinflammatory processes. He has been interviewed about his work by Dr. Oz, NPR, WBZ, WJR, CBS, ABC, and CNN.
目录信息
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用户评价
这本书就像一位经验丰富的向导，带领我在浩瀚的神经科学领域进行了一次激动人心的徒步旅行。作者的写作功底非凡，他能够将那些高深的科学术语和复杂的理论，用一种清晰、流畅、甚至带点幽默的方式呈现出来。我尤其欣赏作者对细节的把握，他会在恰当的时机插入一些历史性的发现，或是当下前沿的研究进展，让整本书的知识体系显得非常完整和立体。我从中学习到了很多关于学习的机制，比如记忆是如何编码、储存和提取的，这些知识让我对自己的学习效率有了更深的认识，并开始尝试一些新的方法来优化我的学习过程。书中对不同脑区功能的介绍，也让我对自己的行为和情绪有了更直观的理解。例如，当我感到焦虑时，我能更好地理解这背后可能的大脑活动。这种理解上的突破，本身就是一种巨大的进步。这本书的阅读体验是沉浸式的，仿佛我置身于一个巨大的实验室，亲眼见证着大脑的每一个奇迹。
评分这本书是一次对人类最复杂器官的非凡探索。作者以一种引人入胜的叙事风格，将神经科学的最新发现转化为易于理解的故事。我特别着迷于书中对记忆编码和提取过程的描述，它让我意识到，我们所认为的“真实”记忆，其实可能是一种重构的过程。这种认知上的颠覆，让我对自己的过往经历有了新的解读。作者在阐述科学概念时，总是会穿插一些引人入胜的轶事和历史性的研究，这让整本书的知识体系显得更加丰富和有深度。我喜欢他对大脑“可塑性”的强调，这给我带来了巨大的鼓舞，让我相信我们永远都有能力去学习新的技能，去改变旧的习惯。这本书的阅读体验是极其愉悦的，它让我感觉到自己正在参与一场关于生命奥秘的解谜游戏。它是一次关于认识自我的深刻旅程，也是一次对人类智慧的致敬。
评分这是一本能够彻底改变你看待自己和世界方式的书。作者以一种引人入胜的叙事风格，将神经科学的最新发现转化为易于理解的故事。我被书中对学习和记忆的深入剖析所深深吸引，它让我意识到，我们的大脑是一个多么动态和适应性强的器官，总有能力去学习新的事物，去适应新的环境。作者的文字充满了智慧和幽默，他能够以一种温和而坚定的力量，引导读者去审视自己内心的世界。我喜欢他对睡眠和梦境的探索，它让我开始更加重视我的睡眠质量，并尝试去理解梦境所传达的潜意识信息。这本书的阅读体验是启发性的，它鼓励我去质疑，去探索，去不断突破自己认知的边界。它是一次关于心智的冒险，一次关于理解我们自身存在的壮丽旅程。
评分这不仅仅是一本科普读物，它更像是一次深入人心的哲学对话。作者以一种深邃而富有洞察力的笔触，探讨了大脑如何与我们的意识、情感和行为交织在一起。我被书中对“自我”这一概念的讨论深深吸引，它让我开始思考，那个在我们头脑中不断运作的“我”，究竟是什么？作者并没有给出唯一的答案，而是呈现了各种可能的解释，鼓励读者进行独立的思考。我喜欢他对于创造力和直觉的描述，它们让我认识到，人类的心智拥有着远超我们想象的潜能。这本书的文字充满了智慧，它能够以一种温和而坚定力量，引导读者去审视自己内心的世界。它是一次关于理解我们之所以为人的深刻反思，也是一次对生命意义的探索。
评分我被这本书的魅力深深吸引，它以一种独特的方式，揭示了我们大脑的非凡之处。作者的文字充满了热情和好奇，他将复杂的科学概念转化为生动有趣的故事。我着迷于书中对决策机制的分析，它让我意识到，我们每一次的选择，背后都隐藏着复杂的神经活动。作者善于运用类比和隐喻，让那些晦涩的科学理论变得易于理解，仿佛我置身于一个巨大的实验室，亲眼见证着大脑的每一个运作。我尤其喜欢他对情绪调节的探讨，它让我开始更加关注自己的情绪健康，并学习如何更有效地管理它们。这本书的阅读体验是沉浸式的，它让我感觉自己不仅仅是在阅读，更是在进行一场关于心智的冒险。它是一次关于认识自我的深刻旅程，也是一次对人类潜能的赞美。
评分这绝对是一本能够点燃你求知欲的书。作者的文字充满了热情和好奇心，他将自己对大脑的热爱毫无保留地传递给了读者。我喜欢书中那种探索未知的勇气，以及对每一个细微之处的敏锐观察。它并没有提供简单的答案，而是提出更多的问题，引导你去思考，去探索。我从中了解到，我们的大脑是一个多么动态和适应性强的器官，它能够随着我们的经历而改变。这让我对未来充满了希望，因为这意味着我们总有能力去学习新的事物，去克服困难。书中那些关于睡眠和梦境的章节，更是让我对这个常常被我们忽略的生理过程产生了浓厚的兴趣，并开始更加重视我的睡眠质量。作者的叙事方式非常生动，他会运用大量的例子和故事来解释科学概念，让原本枯燥的知识变得活泼有趣。我感觉自己不仅仅是在阅读一本书，更是在与一位博学多才的朋友进行一场关于生命奥秘的深度交流。
评分这是一本挑战认知边界的杰作。作者以一种极具批判性的视角，深入剖析了我们对大脑的普遍认知可能存在的误区。他并非全盘否定现有科学理论，而是巧妙地引导读者去质疑那些习以为常的观点，鼓励我们以更开放、更包容的态度去探索大脑的奥秘。书中对“意识”这一抽象概念的探讨尤其让我印象深刻，作者并没有试图给出最终的答案，而是呈现了各种哲学和科学的观点，促使我进行独立思考。这种开放式的写作风格，反而更能激起读者主动探索的欲望。我喜欢作者在阐述复杂理论时，所使用的类比和隐喻，它们将晦涩难懂的知识变得生动形象，易于理解。更难能可贵的是，这本书不仅关注大脑的生理结构和功能，更深入挖掘了大脑与情感、记忆、创造力等人类核心特质之间的联系。它让我意识到，理解大脑，就是理解我们之所以为人的根本。阅读这本书，就像是在一场思想的辩论赛中，听取了各方的精彩论述，最终形成了自己独特的见解。它是一次关于认知本身的探索，也因此具有了超越一般科普读物的价值。
评分这本书如同一面镜子，映照出人类心智的奇妙与复杂。作者以一种深刻而富有同情心的方式，探讨了大脑如何塑造我们的身份、感知和行为。我被书中对情感神经科学的描述所深深吸引，它让我开始理解为何我们会产生喜怒哀乐，以及这些情绪如何影响我们的决策。作者并没有将大脑视为一台冰冷的机器，而是将其描绘成一个充满活力、与我们身体和环境紧密相连的有机体。我喜欢书中对“直觉”这一神秘能力的探讨，它让我重新审视了那些不经思考的“第六感”，并开始尝试去理解其背后的神经机制。这本书不仅仅是关于科学知识的科普，更是一次关于自我认知的深度体验。它鼓励我们去拥抱大脑的多样性，去理解我们与他人的不同，并在这种理解的基础上建立更深厚的联系。阅读这本书，是一种心灵的洗礼，也是一次关于存在本身的哲学思考。
评分一本令人着迷的探索之旅，在合上书页的瞬间，我感觉自己对大脑的认识被彻底颠覆了。作者用一种近乎诗意的语言，将极其复杂的神奇生物——我们的大脑，描绘得既生动又神秘。书中并没有直接灌输枯燥的科学数据，而是通过一个个引人入胜的案例和历史故事，带领我们一步步揭开大脑的面纱。我尤其喜欢那些关于神经可塑性的章节，它们让我意识到，我们并非被固定的基因所束缚，而是可以通过学习、经历不断重塑自己的大脑。这是一种多么令人振奋的理念！它不仅仅是关于科学，更是关于我们如何理解自身、如何更好地生活。作者对人类思维的深刻洞察，以及其文字中流淌的智慧，都让我受益匪浅。阅读的过程如同走进一座宏伟的图书馆，每一页都充满了未知的惊喜，每一次翻动都像是发现了一扇新的窗口，窥视着人类心智的无限可能。我迫不及待地想将这本书推荐给所有对生命、对自我感到好奇的人们，因为它确实是值得反复品味、常读常新的佳作。它让我开始重新审视自己的习惯，思考情绪的来源，甚至是对待记忆的方式都发生了微妙的改变。这是一种润物细无声的影响，比任何说教都来得更加深刻和持久。
评分当我拿起这本书时，我并没有预料到它会如此深刻地影响我对世界的看法。作者以一种极其吸引人的方式，揭示了我们大脑的惊人能力，以及它如何塑造我们的现实。我着迷于书中关于感知和注意力的章节，它让我意识到，我们所“看到”和“听到”的，很大程度上是由我们的大脑在主动构建的。这让我开始更加审慎地对待我的信息来源，也更加关注我接收到的信息是如何被处理和解读的。作者的文字充满了力量，他能够用简练而精准的语言，概括出大脑运作的本质。我喜欢他对于“学习”这一过程的深入剖析，它让我认识到，学习不仅仅是记忆，更是一种对新信息的整合和创造。这本书的阅读体验是启发性的，它鼓励我去质疑，去探索，去不断突破自己认知的边界。它是一次关于心智的冒险，一次关于理解我们自身存在的壮丽旅程。
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