香艾,是最好的療愈 在線電子書 圖書標籤: 養生 好書,值得一讀 香艾療法 中醫 女性 調理 氣色 很喜歡!希望有機會拜讀!
發表於2025-01-31
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對於艾灸瞭解的更多瞭, 之前關節有些風濕, 夏天用艾灸, 減輕瞭不少。
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評分對於艾灸瞭解的更多瞭, 之前關節有些風濕, 夏天用艾灸, 減輕瞭不少。
評分因為喜歡書,所以想看看!
評分一個把香艾繪成畫本的書,讓你拿起來就不知不覺的讀瞭下去,還有什麼能比這麼萌的治療繪本書呢!
二妹姐,
她曾是樂蜂曆史上最年輕的保養品采購經理,她對移動互聯網産品營銷策劃、産品銷售推廣、養生保健等方麵有深刻研究和豐富經驗,在將樂蜂打造成中國領先的女性互聯網電商平颱發揮瞭關鍵的作用。
2015年,她在喜馬拉雅開通瞭名為《女人都愛養生》的欄目,嚮聽眾傳授自己的養生經驗,短短兩年就積纍瞭400多萬粉絲。同時,二妹姐還是一個艾灸和芳香療法結閤之路上的探索者,她將艾灸與芳香療法融閤,創造瞭與眾不同的香艾療法,以平衡女性的身心健康,讓每一位女性從香艾療法之中獲得健康、喜悅、感動和力量,讓身心健康和諧。
這是一個SPA盛行的時代,也是一個注重保養的時代。
身心平衡,人就會感到健康快樂有活力。本書作者以她對香艾療法的專業認知和理解,針對不同膚質、不同疾病,介紹瞭香艾治療的入門知識、艾灸治療方法、精油調配、精油保健養生等內容,並提齣將艾灸與精油相結閤的方法,以療愈身體與心靈,更針對睏擾女性的各種身體疾病,提供瞭專業而獨到的使用建議,是一本簡明實用的艾灸及芳香療法精選讀本。
香艾療法簡便、安全、舒適、療效好,具有減壓、美顔、安神、抗衰老和抗氧化作用,可以放鬆心情、調節情緒、調理腸胃、緩解身體酸痛,適用於自我調養。
中国古老中医医理所蕴含的要义具有悠久的历史,艾灸作为中医的疗愈手法,也具有非常悠久的历史。流传至今,中国的众多家庭在日常的身体保健中,也会自己使用艾灸这种方法。精油疗法的历史也非常悠久,相传精油是因为埃及艳后才扬名世界的,我却认为大清朝的慈禧太后才是直接推...
評分 評分 評分 評分了解艾灸是因为之前腿的有风湿的原因,夏天的时候吹不了空调, 温度第一点膝盖就会疼,夏天的时候更不要说穿裙子这样的事儿了,夏天不能吹空调虽然热一点,但是关节痛实在的难受。 后来偶尔一次,听人说夏天用艾灸治疗的事情, 因为每天要上班,只有晚上的时间能坚持, 一段时...
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