香艾，是最好的疗愈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
二妹姐，
她曾是乐蜂历史上最年轻的保养品采购经理，她对移动互联网产品营销策划、产品销售推广、养生保健等方面有深刻研究和丰富经验，在将乐蜂打造成中国领先的女性互联网电商平台发挥了关键的作用。
2015年，她在喜马拉雅开通了名为《女人都爱养生》的栏目，向听众传授自己的养生经验，短短两年就积累了400多万粉丝。同时，二妹姐还是一个艾灸和芳香疗法结合之路上的探索者，她将艾灸与芳香疗法融合，创造了与众不同的香艾疗法，以平衡女性的身心健康，让每一位女性从香艾疗法之中获得健康、喜悦、感动和力量，让身心健康和谐。
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这是一个SPA盛行的时代，也是一个注重保养的时代。
身心平衡，人就会感到健康快乐有活力。本书作者以她对香艾疗法的专业认知和理解，针对不同肤质、不同疾病，介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容，并提出将艾灸与精油相结合的方法，以疗愈身体与心灵，更针对困扰女性的各种身体疾病，提供了专业而独到的使用建议，是一本简明实用的艾灸及芳香疗法精选读本。
香艾疗法简便、安全、舒适、疗效好，具有减压、美颜、安神、抗衰老和抗氧化作用，可以放松心情、调节情绪、调理肠胃、缓解身体酸痛，适用于自我调养。
具体描述
读后感
中国古老中医医理所蕴含的要义具有悠久的历史，艾灸作为中医的疗愈手法，也具有非常悠久的历史。流传至今，中国的众多家庭在日常的身体保健中，也会自己使用艾灸这种方法。精油疗法的历史也非常悠久，相传精油是因为埃及艳后才扬名世界的，我却认为大清朝的慈禧太后才是直接推...
评分现代生活节奏越来越快，人们对健康的关注度也越来越多。毕竟，好身体是一个人最基础也最实际的“资本”，是千金难买的。相对于一个健康的身心来说，名利不过是眼前浮云；没有好的身体，它们肯定会转瞬即逝的——至少，肯定是跟自己没有多大关系了。无论别人怎么认为，每个人对...
评分 评分随着生活水平的提高，人们也开始注重养生。最早接触艾灸还是几年前，因为站久了总感到后腰发酸，人很疲倦，所以去医院中医针灸科寻求帮助，医生先施以针灸，然后在针顶端插入一小段艾条，当时就觉得艾灸的穴位有些暖暖的，针灸了一个疗程，效果也不明显，也许是医生的技术问题...
用户评价
有益身心健康，没白花钱，有用的书。
评分值得推荐的一本书，图文并茂让喜欢艾灸养生的人更能准确找到穴位，对于一些宫寒、气色的一些问题有一些针对性的穴位，爱养生的人可以选择这本书
评分香艾是个好东东，有书科普一下，提高一下享受的境界。
评分一个把香艾绘成画本的书，让你拿起来就不知不觉的读了下去，还有什么能比这么萌的治疗绘本书呢！
评分这本艾灸书的封面和内文插画都好可爱啊^_^，不错，支持一下，喜欢艾灸，味道有安神功效。。
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