吃土 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
◎ 作者简介
乔希•阿克斯博士（Dr. Josh Axe），美国著名自然医学专家（拥有自然医学执业认证），美国营养学院注册营养专家，脊椎按摩疗法博士。一直致力于帮助人们用食物替代药物来获得健康，运营一家世界著名功能医学诊所和一个月访问者量达1500万的自然健康网站（DrAxe.com ）。
2012年伦敦奥运美国队随行医生。担任众多专业运动员的保健医生，合作对象包括世界级游泳名将迈克尔·菲尔普斯、瑞安·罗切特、彼得·范德卡尔伊和蜜茜·富兰克林等。
……………………
◎ 译者简介
王凌波，1986年生，中国药科大学天然药物化学硕士，曾供职于药品检验机构，从事中药质量标准研究工作。现居南京，从事国际药品注册工作。
魏宁，1990年生，北京大学计算机辅助翻译专业硕士，大译象文化发展（天津）有限公司创始人，译者有《这不是你的错》《终极跑步机健身》《美国供给侧启示录》《不成熟的父母》《一息之间》等。
- 健康
- 科普
- 生活理念
- 长知识了
- 颠覆认知
- 冷知识
- 食物史/饮食史
- 养生
★★★
“飞鱼”菲尔普斯的保健医生，美国著名自然医学专家兼临床营养学家前沿之作
《谷物大脑》作者等众多医学权威强力推荐
美国亚马逊疾病类图书畅销榜首
译成英法德日等11国语言
颠覆“杀菌有利于健康”的传统思维，普及“脏一点儿更健康”的全新理念！
破解过敏、肥胖、慢性疲劳、关节炎、糖尿病、甲状腺疾病等众多问题的根源！
……………………
◎ 编辑推荐
★ 美国亚马逊总榜畅销书排名2,860（2017年9月30日数据），目前排名6,699。
消化器官疾病类新书榜 第1名
图书>医学>内科>消化器官 分类排名第3
图书>医学>内科>胃肠病学 分类排名第3
健康，健身与节食>疾病与身体疾病>腹部 分类排名第5
读者评价: 703个读者评价，平均4.6分（总分5分）
★《纽约时报》第一名畅销书《谷物大脑》、畅销书《血糖解方》《激素重置饮食》《激素疗法》《抑郁药不要》、《糖影响饮食》等作者、医学权威赞誉推荐。
★ 来自前沿科学的惊人真相，百病之源“肠漏症”的首次诠释：过敏、肥胖、痤疮、慢性疲劳、关节炎、糖尿病、消化不良、甲状腺疾病、免疫力低下等众多问题，其根源都是鲜为人知的“肠漏症”。本书通俗易懂、深入彻底地讲解了肠漏症的发生原理和广泛危害。
★ 简单易行的自然疗愈方案，人人适用的整体健康提升方式：本书方案既可强健肠道、改善免疫，也有益于身心健康，帮你调节消化、减少过敏、平衡激素、降低体重、改善精力、集中注意、稳定情绪。
……………………
◎ 内容简介
80%的人都有肠漏症，但是大多数人根本不知道这种病的存在。肠漏症是众多疾病的根源，包括慢性炎症、过敏、肥胖、自身免疫疾病、甲状腺功能减退、慢性疲劳、糖尿病、关节炎，甚至癌症。
本书中，乔希·阿克斯博士利用真实患者案例和科学研究成果，生动诠释肠漏症为何发生、对全身的广泛影响以及如何治愈它。他提出了一个全新的健康理念：回归大地，过上“吃土”生活。阿克斯博士提供了简单的方法以及步骤简单、花费不高、容易使用的解决方案，让我们可以获得那些必需的微生物。
具体描述
读后感
养生的正确姿势，不是抱着枸杞保温杯，而是弄脏自己。医学之父希波克拉底说过：“一切疾病都始于肠道。”甚至，80%的人都有肠漏症，只是你不知道而已。 如果你有自身免疫疾病、肥胖、抑郁、过敏、痤疮、关节炎，甚至是癌症等等问题，你的肠道很可能已经出现了漏洞。该如何修复...
评分文／芮娜 以前我肠胃经常会感到不舒服，会莫名其妙的就腹胀疼痛，可以说它常年困扰着我。我也曾去医院看过，却没有检查出什么来。直到我看到《吃土》这本书，我才恍然大悟，可能我患上了胃病肠漏症。下面我就跟你们详细说下吧！希望能对那些跟我一样困扰的人有帮助。 提出这一...
评分肠道健康对于一个人而言，真的太重要了，可惜有太多人忽视了肠道健康，也不懂得如何保护肠道，如何调节肠道菌群。经历过孩子长达六个月的“肠绞痛”，让我第一次认识到了肠道健康的重要性，当孩子因为“肠绞痛”哭的撕心裂肺的时候，天知道我是怎么挨过那些痛苦又不被理解的岁...
评分用户评价
工作原因读过。可能是骨头汤的推销书？（大雾）译本上有不少错误，没看原版暂时不清楚源头在哪儿；但这本书对于普通人来说，最大的参考意义只是科普了微生物的意义，至于后面部分，还不如看微生物相关的教材。
评分卫生假说的衍生，可行性很强，推荐的食谱也是其他读物推荐的，没有太大特色。问题是理论不是太有说服力，也没有阐释怎么确保摄入的多种微生物以有益菌为主导，属于吃不死人，但有没有用可能是安慰剂效应。
评分卫生假说的衍生，可行性很强，推荐的食谱也是其他读物推荐的，没有太大特色。问题是理论不是太有说服力，也没有阐释怎么确保摄入的多种微生物以有益菌为主导，属于吃不死人，但有没有用可能是安慰剂效应。
评分对我非常有帮助，已经开始按照免疫类肠炎的分类对自己的饮食做了调整。
评分80%的人都有肠漏症，却很少有人听过它，因为它伪装成了其他症状和疾病—— □精神不振或慢性疲劳 □抑郁、焦虑或注意力无法集中 □免疫力低下，经常生病 □肥胖或代谢迟缓 □某些部位疼痛，如关节痛或头痛 □黑眼圈、痤疮、湿疹或皮疹等皮肤问题 □腹痛、腹胀、腹泻或便秘 □季节性过敏或者食物（如麸质或乳制品）过敏 □念珠菌、酵母菌或真菌问题，或者舌苔发白 □溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等消化系统疾病 □桥本氏甲状腺炎、牛皮癣或多发性硬化症等自身免疫疾病
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有