内证观察笔记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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一直以为内证之类乃是失传或秘传之功，所谓真人不露相。中医的理论基础所谓天人合一其实主要是建立在内证观察之上，而内证失传无疑造成了现在中医的困境。而内证需要其人修证到反观内视或以上的程度才能做到。所以看到这本书甚为稀奇。作者显然幸得明师，能习得内视内证，俗称...  

中医和西医是两个不同的求证方法和理论基础，用西医思维自然无法理解中医的。 中医的立足点便是天人合一，人生受于天，养于地。 阅读此书之前如果能读懂一点《道德经》，《易经》等传统的文化书籍对理解此书是有些帮助的。 八卦，河图，洛书，子午流注，丹道等方面的知识有益于...  

读毕《内证观察笔记》，想起自己的中医梦。这个梦，从未落于文字，尽管它已经魂牵梦绕了若干年。今天，我由此起笔，希望自己可以在有生之年达到这个梦想中的高度，即便不能达到，也要接近、接近、再接近…… 以前朋友问我以后最想要的生活是什么样的。我琢磨了一下，觉得自己最...  

没有介绍作者到底是怎样进行内证的。我看不到的东西我不否认它的存在，你看不到的东西你也别肯定它一定存在。——4.5 刚开始读觉得玄之又玄，读到中间觉得说的挺有道理，读到最后又觉着神乎其神，尽管有牵强附会的地方，还是一本不错的书。对于思考人生、思考人与自然宇宙自...  

梳理完第一遍五运六气之后，我转回来继续进行第二遍中基的学习，却苦于找不到合适的书籍而裹步不前。 我在思考到底应该怎样学习才能用最快的速度，掌握最多的知识量，我该怎么样才能准确的辨认并且掌握到基础与经典相结合的知识结构，我需要用敏锐的感知力从琳琅满目的书籍...  

我最近一直在思考“自我”这个概念，总觉得我们对自己的了解，其实非常有限。我们以为自己很了解自己，但很多时候，我们只是在重复着过去的经验，或是被外界的评价所塑造。这本书的标题，《内证观察笔记》，恰恰触及了我内心深处的渴望。我希望能通过阅读这本书，找到一种更直接、更本质的方式去认识自己，而不是依赖于他人的解读，或是书本上的理论。我很好奇，作者在进行“内证观察”时，是如何区分客观的记录和主观的解读的？他又是如何处理那些模糊不清、难以言说的感受的？我希望这本书能够提供一种清晰的思路，一种能够让我系统地去探索自己内在世界的路径。我不太喜欢那些过于晦涩难懂的哲学著作，但我也不是那种只喜欢故事性强的读物的人。我期待这本书能在理论深度和可操作性之间找到一个平衡点，既能引发我深刻的思考，又能给我一些切实可行的练习方法。这本书的纸质和印刷都非常精良，散发着一种沉静的书卷气，让我觉得它是一本值得细细品读的珍品。

我一直以来都有收集各种形式的“笔记”的习惯，无论是旅行日记、读书摘录，还是灵感碎片，它们都构成了我生命中独特的印记。当我在书店看到《内证观察笔记》时，这个标题立刻抓住了我的眼球。它暗示着一种私密的、个人化的记录，但又指向一个更宏大的主题——“内证”，这让我产生了极大的兴趣。我猜想，这本书可能不是那种流水账式的记录，而是作者在某个特定的时期，对自身内在世界的深入挖掘和反思。我很好奇，作者是如何构建他的观察框架的？他的记录方式是怎样的？他观察的对象是情绪、思想，还是更深层的意识活动？我希望这本书能展现一种非常真诚和坦率的态度，不回避内心的挣扎和困惑，而是以一种开放的态度去面对。我期待能从这本书中汲取一些关于如何进行有效自我观察的经验，或许它能提供一些不同于西方心理学理论的本土化视角，或是某种更为直观、感性的体验式的方法。这本书的封面设计也有一种宁静致远的感觉，让我觉得它可能蕴含着一种智慧，一种能够帮助我在纷繁复杂的现实世界中找到内心平静的力量。

我对那些探索人与自我关系的著作一直情有独钟，尤其是那些不落俗套、带有个人独特体验的书籍。《内证观察笔记》这个名字，就像一颗投入平静湖面的石子，立刻在我心中激起了层层涟漪。我好奇，作者是以一种怎样的契机，开始进行这种“内证观察”的？他的观察是否经历了某个转折点？又是什么让他觉得将这些笔记公之于众是必要的？我希望这本书能展现出一种非常个人化的、却又具有普适性的洞察。我期待它能揭示一些我们习以为常却从未真正审视过的内心运作机制，或许是关于情绪的生成与消解，或许是关于思维的惯性与突破，又或许是关于意识的流动与沉淀。我不太喜欢那些空泛的鸡汤文，我更倾向于那些有血有肉、有真情实感的文字。如果这本书能提供一种独特的“观察工具”或者“思考模型”，让我能够更好地理解自己和他人，那将是我最大的收获。这本书的封面上，那种深邃的蓝色和留白，给我一种广阔无垠、又充满可能性的感觉。

在我看来，我们每个人都像是一座未被完全开发的矿藏，内心深处蕴藏着无数的宝藏，但也布满了迷宫和暗礁。《内证观察笔记》这个书名，就像是为我提供了一张探索这张地图的线索。我一直在寻找一种能够帮助我更深入地认识自己，而不是停留在表面的方式。我希望这本书能够分享作者在进行“内证观察”时所遵循的某种原则或方法，又或者，它本身就是一种“内证”过程的展现，让我们得以窥见一个真实的、在不断探索中的灵魂。我期待它能提供一些关于如何“看见”自己内心深处那些细微之处的指导，如何区分真实的感受和被压抑的欲望，如何与内心的冲突和谐相处。我不太喜欢那种讲大道理的书，我更喜欢那种通过具体的、个人化的案例，引申出普遍性的思考。这本书的封面设计简洁而有力量，让我感觉它不是一本浮于表面的读物，而是有着扎实的思想内核，能够引导读者进行一次深刻的自我对话。

这本书的装帧设计就足够吸引我了，触感温润的封面，古朴的字体，仿佛预示着一场深邃的内在探索。我一直对那些试图理解人类内心世界，却又不是纯粹的心理学著作的书籍充满好奇。《内证观察笔记》这个名字本身就带着一种神秘感，让人忍不住想一探究竟。我总觉得，我们每天的生活，很多时候都是在惯性中前行，鲜少有时间停下来，真正地审视自己当下的感受，观察那些细微的情绪波动，以及那些不被察觉的思维模式。这本书的出现，就像是给了我一个契机，一个可以让我慢下来，静下来，去倾听自己内心声音的理由。我期望它能提供一些独特的视角，一些不同于我以往阅读的心理学或哲学书籍的思考方式，或许是某种方法论，又或许是一些令人豁然开朗的见解。我希望它能教会我如何更清晰地认识自己，如何更有意识地去体验生活，而不是被生活推着走。当然，我不会期望它能解决我所有的问题，毕竟，自我认知是一条漫长而曲折的道路，但如果它能点亮一盏灯，哪怕是一盏微弱的灯，我也将不胜感激。

书如其名，写得是一位中医修行者自己的内证观察记录，对于外行或者说是想入门的人来说，基本上毫无意义。而且从作者自己写书的表达来说，也存着很多的问题，比如整本书就没有介绍开篇那两张图是什么，干什么用的。讲到五运六气的时候，也没有说什么是五运六气，或许这一切都默认读者是知道的。对于中医体系本身我不怀疑，但是这本书本身没有体系性，文笔措词上充满说教性、口语化、猜测性，不太像一本论述性的书。

http://blog.sina.com.cn/ccccc118118

真的很玄乎。但是生和死不玄么？生命本身就是玄妙的事情。

读这类书无异于在病人身上找自信，挺无聊的。

读前一本的时候想搜索中医解剖学，就找到这一本。 感觉作者的写作素养比较糟啊，文笔不好而且蕴含着一股浓厚的民科气息。大致看完了。写作素养极差，而且蕴含大量的逻辑漏洞和伪科学。但是并不是全盘否认此书的意义，因为中医唯一的可能源头就是内证。但看到豆瓣上一堆捧臭脚的感觉国内知识普及亟须加强。另外，对广师大出版社地品控如此低下而扼腕，继之前那本《扣梦》之后再一次重大失望。