女人28天身体日历 在线电子书 图书标签: 健康 女性 养生 女人 中医养生 生活 生活(健/美/尚/雅) 身体
发表于2024-11-21
女人28天身体日历 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
本着对自己负责的态度,学习了很多惊骇知识
评分了解女人生理周期每一阶段的特点,对养生、美容等有所帮助~
评分推荐给所以女性朋友,好实用的一本书!好想读全本!
评分总的来说,经常通过按摩穴位、瑜珈、饮食照顾自己的身体。对于一些女性生理用品正确使用方法的介绍可以借鉴。
评分女人,参考本书,为自己制定身心健康的生活,活出灿烂的人生
宋梅,国内知名杂志健康专栏特约作者,常年研读大量经典养生著作,颇有心得,多年来在多种杂志、报纸发表五十多万字女性养生专作,广受读者欢迎。本书即是她综合以往丰富的研究心得与切身体会,提供给如今时尚女性的健康养生宝典。
《女人28天身体日历》内容简介:女人往往执著于暴露在人眼前部位的美丽,而对自己的身体疏于关注。殊不知,我们的美丽是由内而外散发出来的,有健康的身体,才会有温暖的容颜,因此,我们要学会宠爱自己的身体,要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。
本书以28天日历的形式精心呵护女人身体的每一天,既有科学的理论,但却把这些理论融入实际的操作中,对每个小细节都有提醒,有如女性的贴身闺蜜。本书主要以一个月生理期、安全期、排卵期、经前期来分章,其下是第1天、第2天……有如一份详尽的身体护理日历。
有健康的身体,才会有温暖的容颜,因此,我们要学会宠爱自己的身体,要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。 做一个爱自己的女人吧!
评分有健康的身体,才会有温暖的容颜,因此,我们要学会宠爱自己的身体,要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。 做一个爱自己的女人吧!
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