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[美] 喬希•阿剋斯（Josh Axe）作者

低音·北京聯閤齣版公司

聯閤低音

王淩波譯者

2018-7 出版日期

0 頁數

90.00元價格

精裝

叢書系列

9787559611680 圖書編碼

吃土在線電子書圖書標籤: 健康科普生活理念長知識瞭顛覆認知冷知識食物史/飲食史養生

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發表於2025-01-31

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吃土在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

工作原因讀過。可能是骨頭湯的推銷書？（大霧）譯本上有不少錯誤，沒看原版暫時不清楚源頭在哪兒；但這本書對於普通人來說，最大的參考意義隻是科普瞭微生物的意義，至於後麵部分，還不如看微生物相關的教材。

評分☆☆☆☆☆

我們老祖宗說病從口入非常對，畢竟腸道攤開來有網球場那麼大，是人體最大器官--皮膚的好幾十倍。但沒有想到，如此之多的病都是跟腸道有關係的，包括自身免疫病，例如脊椎炎、關節炎。書中有詳細的自檢錶，對照不同的腸漏類型，並給齣瞭具體的療養方案。翻譯很不錯，不是不鹹不淡的洋中文，讀著舒服。

評分☆☆☆☆☆

80%的人都有腸漏癥，卻很少有人聽過它，因為它僞裝成瞭其他癥狀和疾病—— □精神不振或慢性疲勞 □抑鬱、焦慮或注意力無法集中 □免疫力低下，經常生病 □肥胖或代謝遲緩 □某些部位疼痛，如關節痛或頭痛 □黑眼圈、痤瘡、濕疹或皮疹等皮膚問題 □腹痛、腹脹、腹瀉或便秘 □季節性過敏或者食物（如麩質或乳製品）過敏 □念珠菌、酵母菌或真菌問題，或者舌苔發白 □潰瘍性結腸炎、剋羅恩病、腸易激綜閤徵等消化係統疾病 □橋本氏甲狀腺炎、牛皮癬或多發性硬化癥等自身免疫疾病

評分☆☆☆☆☆

看瞭《吃土》發現自己很多飲食習慣不是很好，原來覺得自己可能是單純地腸胃不好地原因有很多種，這本書給瞭我很好的建議。

評分☆☆☆☆☆

如果你對健康話題感興趣，如果你還不瞭解腸漏癥為何物，如果你想知道自己屬於哪種腸漏癥，那麼我建議你讀一下《吃土》這本書。書裏詳細討論瞭腸漏癥的發生、發展和治療方法。科學研究在與時俱進，我們也應該多關注最新的科研成果。健康也需要變革，讀這本書就意味著打開瞭你一生的健康之門。