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戴維斯作者

群言齣版社

黃欣譯者

2007-5 出版日期

328 頁數

29.80元價格

平裝

叢書系列

9787800806780 圖書編碼

無痛一身輕在線電子書圖書標籤: 健康肌肉疼痛醫學養生按摩物理療法自然療法無痛一身輕

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發表於2024-06-02

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無痛一身輕在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

沒什麼用呀……

評分☆☆☆☆☆

很適閤我們搬磚狗自我恢復

評分☆☆☆☆☆

基於科學理論的基礎以及經驗的方法來解析"美國的人的穴位"。不要老是被媒體灌輸瞭觀點，美國人“直接拿”我們的古老文化搶注為他們的東西。在我們為中醫做無意義的爭吵甚至謾罵的時候，彆人早就用自己的方法開始加以研究，進而學習。所謂發明輪子的人的後人，可不能覺得發橡膠輪胎的人偷瞭他傢的遺産。

評分☆☆☆☆☆

非常棒的一本理論書推薦和app 3dbody解剖一起使用看完覺得中醫的各種筋絡穴位理論真的是很牛逼在沒有西醫解剖學基礎的情況下得到那麼多經驗理論

評分☆☆☆☆☆

就是哪裏最痛紮哪裏~真的有用哦

無痛一身輕在線電子書著者簡介

剋萊爾·戴維斯，美國注冊治療按摩師，美國按摩治療協會會員。畢業於猶他按摩治療學院，緻力於觸發點按摩與疼痛治療的研究和實踐。他與女兒安姆母·戴維斯一起通過觸發點按摩的培訓與治療，幫助無數人學會瞭自我按摩並解除身體疼痛。父女倆對觸發點的興趣都始於自身成功的自療經驗，剋萊爾通過按摩治療瞭肩部疼痛，安姆貝小時因在舞颱錶演時背部受傷，其父通過按摩使其擺脫痛苦。從此父女倆長期緻力於觸發點的培訓與講座，幫助很多人擺脫瞭身體的痛苦。

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無痛一身輕在線電子書圖書描述

《無痛一身輕》驚人發現：75%的疼痛由觸發點引發。382幅圖詳解自療步驟。不需醫生、不用吃藥、不花一分錢就能治愈疼痛的自我療法。美國按摩治療協會注冊按摩師戴維斯親授身體放鬆與疼痛自療方案。成韆上萬的按摩治療師、理療師和內科醫師日積月纍的臨床治療經驗錶明：我們大部分的常見疼痛以及許多奇怪的生理性疼痛，都是由機體肌肉存在的觸發點所引起的。觸發點是肌肉組織內的一個收縮節點，患者常常感覺它就像一根通心麵或一顆深埋在肌肉內的小豌豆。75%的疼痛都是由此而引發的。觸發點可能引起頭痛、頸部和下頜痛、腰痛、腕管綜閤徵以及關節痛；還有許多其他錶徵，如耳痛、眩暈、惡心、胃灼熱、假心痛、心律失常、網球肘以及生殖器疼痛。《無痛一身輕》的目的是為疼痛患者提供一種更實際、更劃算、針對特定觸發點進行自我按摩的方法。患者常常利用此方法，常常在幾分鍾後就可以使癥狀得到改善，大部分在3至10天就能消除。《無痛一身輕》嚮你展示瞭如何尋找觸發點以及使其失活的正確的操作技巧。

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