禪與極簡生活藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
枡野俊明——
禪僧，環境設計學教授，枯山水代錶人物，生活美學傢。
被美國《時代周刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。
日本國寶級園林大師，國寶級工匠。曾獲“日本造園學會奬”“橫濱文化奬勵奬” “藝術選奬文部奬勵奬”，以及加拿大造園傢協會“全國優勝大奬”。
曾在哈佛大學、哥倫比亞大學、康奈爾大學、倫敦大學、北京大學、清華大學等世界著名學府進行演講，並受邀參加博鰲亞洲論壇2017年會。
他是禪意庭園設計的大師，也是生活美學的大師。
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枡野俊明，美國《時代周刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。
日本國寶級庭園設計大師、禪僧、生活美學傢，一生緻力於把禪的智慧融入日常生活中去。
他說：“所謂真正的富有，並不是物質上的富有，而是精神上的富有”，“什麼都不浪費，隻擁有真正想要的東西，這樣的生活，纔是美麗的生活”，“一周吃一天素食，就能讓身體迴歸清爽的狀態”，“隻要養成每天打坐10分鍾的習慣，身心就能舒服地度過每一天”，“打掃衛生可以讓心情變得愉悅”，“無論什麼食材都不浪費，可以讓我們擁有漂亮的活法”……
少買東西，自己動手，惜物愛人，享受獨處，時時微笑，清淨溫柔，舉止優雅，偶爾素食，清空雜物，心守一事，學會放空……生活極簡、工作極簡、情感極簡、物質極簡，我隻要一些簡單和重要的東西。
極簡的本質是不索取多餘的東西，禪的境界是智慧。智是事物的本質，慧即抉擇能力。願親愛的你，能夠認清自我，瞭解自己人生目標和價值所在，管理好時間、情緒和金錢，智慧地活著，活得智慧，活得簡單、豐盛、美好。
具體描述
讀後感
不用为了极简生活而特意改变自己的生活习性，从内心开始，禅也不是一步达成的，缓一缓追赶的路，放下那些焦虑的事，认真观察自己的生活，为什么会忙碌，为什么会焦虑，有多久没有获得内心的平静了。放下要去按电梯手，试着数一数回家的路要经过多少台阶，对着清晨的阳光发呆，...
評分蒋婵琴，作家。代表作《愿人生从容，世事安好》《若无好天气，就自己成为风景》。 01 我的理解很多时候过于浅薄、不够开阔。比如对禅的理解，总是以为它是高深、书面、不可言传的。但是很少会想到，将禅的智慧融入到日常生活中，用它指导人的内心，也可以过简单、自由、平衡的...
評分 評分禅，极简都不是抵抗物质对抗生活，而是你理性，理性再理性的看待物质欲望过平凡的生活 无论收入水平高低都能活出最好的样子 一直生活在百分百舒适的环境中 活出最好的样子 一直生活在百分百舒适的环境中是不可能的 贪吃贪多，只是我们的贪心而已 当一天结束时，你应将所有事情...
評分蒋婵琴，作家。代表作《愿人生从容，世事安好》《若无好天气，就自己成为风景》。 01 我的理解很多时候过于浅薄、不够开阔。比如对禅的理解，总是以为它是高深、书面、不可言传的。但是很少会想到，将禅的智慧融入到日常生活中，用它指导人的内心，也可以过简单、自由、平衡的...
用戶評價
用禪學與極簡生活聯係起來，使我對自己的人生，對極簡生活的嚮往有瞭新的理解。極簡生活不單單是把物品丟掉，收納技巧等，反而是自己內心的極簡，對事物，對煩惱，對情緒的處理。極簡生活是對人生的留白，對自己的感知和對自己的放下。
评分每句話都很簡單，每句話都很質樸，但簡單字麵背後承載的意蘊和意義卻非常令人深思。我敢說，如果你不靜下心來慢慢品，你會覺得這本書會很無聊。
评分初看覺得很有同感，看到一半又覺得太雞湯，閤上書，書裏講的已經都忘瞭。生活就是修行，作者大約是寫給對禪感興趣的讀者，更明確一點是寫給日本的主婦們，如何獲取心理的平和，於是找到禪、極簡生活之間的關聯，談瞭很多日常的點滴。以一個和尚的生活態度，應該是足夠簡單，常人要做的是日常中有修行的意識，慢慢趨近，找到適閤自己的生活態度。
评分《齣傢人的極簡生活》
评分早上看枡野俊明的雞湯書《禪與極簡生活藝術》，作者算是日本國寶級枯山水大師，也是建功寺主持，據說杭州城西有個牛逼項目也是請瞭他做園林。
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