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Hope and Help for Your Nerves 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Claire Weekes 作者

Signet

譯者

1990-9-4 出版日期

224 頁數

USD 7.99 價格

Mass Market Paperback

叢書系列

9780451167224 圖書編碼

Hope and Help for Your Nerves 在線電子書圖書標籤: 心理學心理自救英文原版焦慮心理學、思維、決策自助思維

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發表於2025-03-06

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Hope and Help for Your Nerves 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀瞭原版，很簡單的一本書，沒有文學性，就是安靜的講道理…還是挺有啓發的，雖然很多東西我都已經知道瞭…

評分☆☆☆☆☆

Thanks to Dr. Weekes's work, I've finally reached conclusions that it is OK to be overwhelmed and that there is a cure to anxiety.

評分☆☆☆☆☆

真誠是真誠的，但是

評分☆☆☆☆☆

花瞭挺久，斷斷續續看完瞭，中文版很爛，對我說的就是新疆齣版社那個譯稿。原本給我的啓發其實蠻大的，雖然很多東西知曉瞭和理解瞭也是不一樣的，感覺我的神經元發送的神經衝動越來越強烈瞭，這大概是好事，可我不希望自己的情緒變動大的太過離譜。

評分☆☆☆☆☆

沒有看完，不過每當睡不著的時候翻一翻，然後能睡著。還挺好的

Hope and Help for Your Nerves 在線電子書著者簡介

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Hope and Help for Your Nerves 在線電子書圖書描述

Dr Claire Weekes offers a practical programme for replacing fear and anxiety with understanding and self-confidence. It should be of interest to those suffering from panic attacks, stress, agoraphobia, stage fright and shyness. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.

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