具体描述
你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不听话，你能否保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。
保罗·艾克曼是享誉全球的著名心理学家、全球首席识谎专家，专精于非语言沟通。美国联邦调查局、中央情报局、警方、反恐小组等政府机构，以及皮克斯动画公司，常常请他当表情顾问。40年来，他系统研究新几内亚土著、精神分裂症患者、间谍、连续杀人犯和职业杀手的面容，《情绪的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面，并提供小测试和练习，考察你对情绪的了解，帮你认清自己和他人最细微的情绪表现，提高你对情绪发生的敏感度。
我们的生活中不能没有情绪，我们要在情绪的世界里生活得更好！
作者简介
保罗·艾克曼，美国著名心理学家、全球首席识谎专家。
1934年出生于美国华盛顿。毕业于美国芝加哥大学和纽约大学，在加州大学旧金山分校的兰利波特精神病研究所临床实习一年；1958年，获纽约市阿德菲大学博士学位；1958～1960年，任职于新泽西州迪克斯堡美国陆军参谋部；1972年，任加州大学旧金山分校心理学教授至2004年退休；1991年，获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列入20世纪最有影响力的前100位心理学家名单。现居住在美国加州奥克兰市。
艾克曼教授主要研究脸部表情识别、情绪与人际欺骗。他的主要著作还有《解密脸部：从脸部线索识别情绪的指导》（1975年）《说谎：发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈》（1985年）《孩子为什么说谎》（1992年）等。
目录信息
读后感
一、 基本论述 1.这本书讲的是什么： 作者介绍了由跨文化研究确定几种人类共有的基本情绪，讲述了它们的诱因、作用以及如何识别。这是一本社会科学类心理学专业的理论书籍。 2.关键词：情绪 情绪是人们对客观事物的一种主观体验及相应的行为反应，包括了生理唤起、认知解释...
评分 评分情绪解析 我看了一篇题为《Letter in the Waltet》（《钱包中的信》）的英文文章，作者在路上偶然捡到一个钱包，里面有一封写于60年前的信，是一位叫汉娜的女孩写给一个叫迈克的男孩子的，作者按着上面留的寄信地址，打通了便民热线，通过便民热线找到了地址上的人家，现住的...
评分01 一个误读：情感和文化的关系。 之前人们曾经认为，一些文化中缺少我们拥有的某种情感，或是具有某些我们没有的情感。 比如爱斯基摩人没有表示生气的词汇，也感觉不到这种情感。 比如塔希提人识别不出内疚、悲伤、渴望和孤独，他们把我们所说的忧伤描述为疲惫、恶心或身体上...
评分用户评价
看完了这本书就发现原来lie to me整剧基本上就是这本书的真人演绎版，关于微表情的理论和训练方法，整本书里面说的相当详细，只不过看完了仍觉得不过瘾，因为虽然基础表情就那么几个，但是根据情境的不同还是会有很多不同的延伸解释，在对各种情境无法准确掌握的情况下，又如何准确分辨出微表情所代表的含义呢？这个方面书上似乎没有办法做更详细的说明了，也可以理解，或许这种就是更要靠现实的观察和不断积累才能够印证吧。
评分虽然封面不是很好看，内容还是很不错的！就是逻辑性不是太强，读起来会有点累。比较适合心理学专业的同志。
评分非常喜欢最后的测试，第二章到第四章，以及每章最后“如何应对”的具体指导，极为凸显情商。另外发现自己对别人面部表情的情绪识别能力，比自己原本以为的要强多了。
评分看完了这本书就发现原来lie to me整剧基本上就是这本书的真人演绎版，关于微表情的理论和训练方法，整本书里面说的相当详细，只不过看完了仍觉得不过瘾，因为虽然基础表情就那么几个，但是根据情境的不同还是会有很多不同的延伸解释，在对各种情境无法准确掌握的情况下，又如何准确分辨出微表情所代表的含义呢？这个方面书上似乎没有办法做更详细的说明了，也可以理解，或许这种就是更要靠现实的观察和不断积累才能够印证吧。
评分虽然封面不是很好看，内容还是很不错的！就是逻辑性不是太强，读起来会有点累。比较适合心理学专业的同志。
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