情緒的解析 在線電子書 圖書標籤: 心理學 情緒 情緒的解析 心理 保羅·艾剋曼 自我完善 測謊 微錶情
發表於2025-03-16
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值得再細讀。其他錶情還好,憤怒和衊視老是分不清
評分實在是沒那麼多精力去訓練自己分析彆人錶情-。-
評分學會更好地與自己的情緒相處。
評分覺得和我看繁體版時不時一個感覺呢
評分人是社會性動物,動物的我是本我,這時情緒來自於進化,存在於潛意識當中,故而一觸即發,是我們生存的本能,情緒是人類共通的。人的態度來自於後天習得,故而不同於情緒,態度主要來自於社會規則,社會認知,道德等是一種群體文化的産物。這時候的我是具有顯意識的自我和超我。 關注自己的情緒➕身體的感覺;瞭解彆人的情緒➕錶情➕聲音變化;每一個細微的麵部錶情,都可以理解為一種情緒信號。 通過錶情瞭解人此刻的情緒(自發性;不可控性;無意識性;人類共通性;以個體為中心性;短時性)。A悲傷:你還好嗎? B憤怒:我知道你很生氣 C驚訝和恐懼:我看你好象有什麼麻煩,我能不能幫你 D厭惡和衊視:我知道你會不高興 E愉悅:杜式微笑
保羅·艾剋曼,美國著名心理學傢、全球首席識謊專傢。
1934年齣生於美國華盛頓。畢業於美國芝加哥大學和紐約大學,在加州大學舊金山分校的蘭利波特精神病研究所臨床實習一年;1958年,獲紐約市阿德菲大學博士學位;1958~1960年,任職於新澤西州迪剋斯堡美國陸軍參謀部;1972年,任加州大學舊金山分校心理學教授至2004年退休;1991年,獲美國心理學會頒發的傑齣科學貢獻奬,並被列入20世紀最有影響力的前100位心理學傢名單。現居住在美國加州奧剋蘭市。
艾剋曼教授主要研究臉部錶情識彆、情緒與人際欺騙。他的主要著作還有《解密臉部:從臉部綫索識彆情緒的指導》(1975年)《說謊:發現商場上、婚姻裏及政治中的欺詐》(1985年)《孩子為什麼說謊》(1992年)等。
你兢兢業業卻總不能升職,你是忍氣吞聲還是據理力爭或者乾脆炒老闆魷魚?一時衝動和愛人吵架,你能不能先冷靜下來,還是各不相讓以緻感情破裂?你苦口婆心,可孩子就是不聽話,你能否保持心平氣和,還是暴跳如雷,甚至拳腳相加?有什麼樣的情緒反應,就有什麼樣的生活!正確調節自己的情緒,並理解他人的情緒,可以讓生活順風順水;錯誤錶達自己的情緒,忽視甚至誤解他人的情緒,就可能招緻不可估量的損失。
保羅·艾剋曼是享譽全球的著名心理學傢、全球首席識謊專傢,專精於非語言溝通。美國聯邦調查局、中央情報局、警方、反恐小組等政府機構,以及皮剋斯動畫公司,常常請他當錶情顧問。40年來,他係統研究新幾內亞土著、精神分裂癥患者、間諜、連續殺人犯和職業殺手的麵容,《情緒的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本書科學地解析瞭産生情緒時體內的生理變化、外在的肢體語言、聲音、麵部錶情等方麵,並提供小測試和練習,考察你對情緒的瞭解,幫你認清自己和他人最細微的情緒錶現,提高你對情緒發生的敏感度。
我們的生活中不能沒有情緒,我們要在情緒的世界裏生活得更好!
有聲書評收聽網址:http://v.youku.com/v_show/id_XNTYyNjIwMTg0.html 在這本讓人大開眼界的書中,艾克曼回答了如下的疑問:最常見的情緒誘因是什麼?有沒有可能控制這些誘因?我們為什麼有時會過於情緒化,或是感受到不適當的 情緒?我們是否有方法處理這種情形呢?為什麼有...
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評分 評分01 一个误读:情感和文化的关系。 之前人们曾经认为,一些文化中缺少我们拥有的某种情感,或是具有某些我们没有的情感。 比如爱斯基摩人没有表示生气的词汇,也感觉不到这种情感。 比如塔希提人识别不出内疚、悲伤、渴望和孤独,他们把我们所说的忧伤描述为疲惫、恶心或身体上...
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