愤怒呼叫转移 在线电子书 图书标签: 心理学 愤怒 心理 美国 米德尔顿 特纳 托德 情绪
发表于2024-11-07
愤怒呼叫转移 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
“我们随时都可能遭遇愤怒:马路上,工作中,家庭里……愤怒使人不快,但是我们可以将它转为一种动力和能量。全身心地投入,找寻愤怒的本质,发掘它的积极力量,打开心里那扇窗,送走坏情绪,迎接心灵的曙光”
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《愤怒呼叫转移》主要内容:我们随进都可能遭遇愤怒:马路上,工作中,家庭里等愤怒使人不快,但是我们可以将它转为一种动力和能量。全身心地投入,找寻愤怒的本质,发掘它的积极力量。打开心量那扇窗,送走坏情绪,迎接心灵的曙光。呼叫你的愤怒,转移恶劣情绪。
以前看一些心理学相关书籍的时候,发现童年的经历对人有着很大影响,读这本书后,更加深刻的感受到了这一点。一翻开这本书,平实的语言和生动的插图就吸引着我一直读了下去,而且总是有那么几个小事例让我感觉到这就是以前、现在或将来的自己,它帮助我探索和了解了一些自己都...
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