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(美)丹尼爾•亞濛(Daniel G. Amen) 作者

湛廬文化/浙江人民齣版社

權大勇譯者

2018-3 出版日期

236 頁數

59.90元價格

平裝

亞濛腦健康五部麯叢書系列

9787213086045 圖書編碼

超強大腦在線電子書圖書標籤: 腦科學心理學湛廬文化大腦超強大腦記憶力自我管理運動改造大腦

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發表於2024-11-25

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超強大腦在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

深層邊緣係統，前額葉皮層，前扣帶迴，顳葉，小腦，基底神經節六個部分各有職責和功能。保養大腦的原則很簡單：吃好，堅持運動，勤於思考。

評分☆☆☆☆☆

多喝水，多鍛煉，不抽煙少喝酒，保持充足睡眠，少一心二用，適當喝咖啡☕~注意攝入的甜分和添加劑。思想方式上盡量保持樂觀，適當憂慮。

評分☆☆☆☆☆

quite sure that i am kind of ADD???總是手捧著一大杯咖啡遲到10分鍾？？對於在意的事情極為專注，不在意的無法集中注意力？？？不說瞭恰逢雙11我去瘋狂采購魚油瞭

評分☆☆☆☆☆

約束經常性的刺激性活動：購物等…

評分☆☆☆☆☆

雖不是新的研究成果，更多專業文獻的雜糅和拆解運用。但心理學界的常識對普通讀者也是很好的學習：激情說、傢長是孩子的前額葉皮層、失控的激情迴路沉溺／癮嗜、成功是個人的感覺、消極思維、心靈法庭、前扣帶迴概念等還是有啓發。個彆結論和解決辦法變為變味成功學。挑著讀很不錯，問題、分析和解決方案比較全麵令人信服

超強大腦在線電子書著者簡介

丹尼爾•亞濛

● 世界知名腦成像專傢，被譽為“美國大腦健康之父”。通過瞭精神病學雙職業認證，被美國精神病學會授予傑齣會員稱號。

● 創建瞭世界聞名的亞濛診所，擁有全球zui大的與行為相關的功能性腦掃描數據庫，總共收集瞭來自111個國傢的125 000多份大腦掃描數據。

● 設計、製作、主持過11個很受美國大眾歡迎的大腦節目，10次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜，《華盛頓郵報》稱他為“全美極受歡迎的精神科醫生”。

超強大腦在線電子書著者簡介

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超強大腦在線電子書圖書描述

《超強大腦》指齣，傑齣的心智始於平衡的大腦，而人生的失敗常常是大腦齣問題的結果。大腦功能，人各有異，但優化大腦會明顯地提高一個人的各種能力。我們可以運用所有生活中可得的方法使大腦平衡，包括天然補充劑、閤理的配餐、鍛煉、思維策略等，並且在必要的情況下采用藥物治療。

全麵分析瞭大腦6大功能區對成功事業、和諧人際、美夢傢庭的影響。科學解讀14個摧毀人生的用腦惡習。助你釋放自己的能力，使你不隻腦好，更發展齣獲得成就、人脈、快樂的自我潛能。

“亞濛博士腦健康5部麯”倡導，在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下，我們正麵臨著一場健康保衛戰。想要身心健康，必須先大腦健康。在《超強大腦》中，亞濛博士告訴我們，思維、感覺、人際交往、實現目標與夢想，這一切都源自大腦。無論老少，大腦對於日常生活運作密不可分，修身、調息、養肝、補氣不如先養腦。

[編輯推薦]

●“美國大腦健康之父”、《紐約時報》暢銷書作傢亞濛博士經典力作，亞濛腦健康五部麯2，原名《史上最強的大腦書》。

●為養腦時代專門打造的啓濛書，一本揭開腦與成功人生、幸福人生、健康人生之間關係的超全大腦科普書！0到99歲全腦人類此生必備說明書。

●為什麼不能讓孩子用頭去頂皮球？為什麼25歲前開始吸煙、喝酒的大腦易得抑鬱癥？為什麼看電視越多越易患老年癡呆癥？為什麼身體這兒疼那兒痛，卻找不到病因？《超強大腦》將為你勁爆揭秘走神兒、窮忙、心煩、記性差，甚至難看的筆跡背後的凶手；獨傢披露有關激情、成功、謊言與勇氣的幕後真相。

● 湛廬文化齣品

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