消极时代的积极人生在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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赵昱鲲作者

浙江人民出版社

译者

2012-7 出版日期

206 页数

39.90元价格

丛书系列

9787213048746 图书编码

消极时代的积极人生在线电子书图书标签: 心理学积极心理学幸福心理学幸福赵昱坤湛庐文化心理科普

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发表于2025-02-22

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消极时代的积极人生在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

基本上在作者之前的博客上读完本书，假期回家了就买来收藏。这本书最大的价值是，让我这种唯物主义者不退让、不妥协、不讲究、不糊弄自己地直面人生意义，而不坠入虚无。

评分☆☆☆☆☆

快乐VS糖，成就VS脂肪，投入VS蛋白质，人际关系VS纤维素，人生意义VS维生素、矿物质，心理锻炼，身体锻炼

评分☆☆☆☆☆

很早之前在kindle读的

评分☆☆☆☆☆

很短，穷人自己致富的自主感会更幸福。

评分☆☆☆☆☆

作者非常用心，全面严谨，“中规中矩”形容最恰当不过。把积极心理学的成果梳理了一个遍，表述上也没有了翻译的困扰，金字塔写作法，行云流水。 PS，作者最喜欢的一部作品是象与骑象人，但是一比，就能看出卓越和优秀的差距，我笔力不济，表述不出，但是有心人可以一读。

消极时代的积极人生在线电子书著者简介

赵昱鲲

 美国宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士，师从“积极心理学之父”马丁•塞利格曼博士，参与创建了全球华人积极心理学协会并任副主席。

 国际积极心理学协会成员，美国《积极心理学日报》（Positive Psychology News Daily）专栏作家。参与组织了中国积极心理学与教育国际研讨会、第二届中国国际积极心理学大会，译有塞利格曼最新著作《重新思考幸福》（Flourish）。

 组过乐队，在美国赌场算过21点的牌，得过文学奖。著有《美国草根政治日记》。著有《数学乐旅》。在美国罗格斯大学获得化学和计算机两个硕士学位，因执著于对人生意义和幸福问题的追问，辞去纽约金融公司的工作，全心致力于积极心理学在中国的推广和实践。

 牛博网知名博主：老遥

 知名时评人。

消极时代的积极人生在线电子书图书目录

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消极时代的积极人生在线电子书图书描述

本书作者赵昱鲲是国内最早思考用科学的方法来追求幸福的学者之一。他师承积极心理学之父塞利格曼，并联合创办了全球华人积极心理学协会，担任副主席。

为什么《消极时代的积极人生》一书认为，这是一个消极的时代？书中分析了三个深刻的原因，并逐一提供了解决之道。在《消极时代的积极人生》中，作者将幸福的5个组成对应为5种营养成分：快乐VS糖，成就VS脂肪，投入VS蛋白质，人际关系VS纤维素，人生意义VS维生素、矿物质。

这本《消极时代的积极人生》汇集了十几位世界著名心理学家数十年的研究成果，结合中国当下的状况，将西方的原汁原味的积极心理学进行了中国化。在《消极时代的积极人生》中，提供了15个简单、新颖、贴近生活的幸福练习，帮助读者提升心理能量，提升幸福力。可以说，《消极时代的积极人生》是一本为中国人量身定制的、非常实用的幸福心理学著作。

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