动起来更聪明

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“运动改造大脑”新科学推动者,安踏儿童乐动计划首席顾问,全球运动新浪潮的领军人。

哈佛大学医学院临床副教授,国际公认的神经精神医学领域专家,大脑与运动关系领域世界一流专家, 1997年被评为“美国最佳医生”。

他倡导的SPARK计划已经成为一项全球性运动,风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国台湾、澳大利亚等12个国家和地区,ABC、CBS、NBC、PBS、NPR、《纽约时报》、《新闻周刊》、《华盛顿邮报》、《美国新闻与世界报道》、《时尚健康》等主流媒体竞相报道。

出版者:浙江人民出版社
作者:约翰·瑞迪
出品人:
页数:166
译者:浦溶
出版时间:2014-11
价格:39.90元
装帧:平装
isbn号码:9787213063596
丛书系列:
图书标签:
  • 运动 
  • 大脑 
  • 育儿 
  • 跑步 
  • 湛庐文化 
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  • 途径_手机 
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为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!

近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题?

哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰•瑞迪教授给出了答案:“动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!

具体描述

读后感

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用户评价

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一本小册子,两小时翻完绰绰有余,干货不多,找电子版看看即可,全书说了一句话运动很重要,运动很有益。

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《运动改造大脑》的事例浓缩儿童版,建议还是看看原版,可以更系统的了解一下。

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标题翻译得不准确,不是更聪明,而是心理更健康,前者将运动对大脑的促进限定在认知上,其实还包括情绪健康。想起大学期间跑步,帮助缓解了焦虑症,博士期间跑步,得到了多巴胺刺激,现在跑步,估计二者都有吧。

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其实书面一句话就可以说清楚了

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如果和第一本相比较,这本仿佛每一页上都印着“敷衍”两个字。

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