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趙昱鯤作者

浙江人民齣版社

譯者

2012-7 出版日期

206 頁數

39.90元價格

叢書系列

9787213048746 圖書編碼

消極時代的積極人生在線電子書圖書標籤: 心理學積極心理學幸福心理學幸福趙昱坤湛廬文化心理科普

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發表於2024-05-17

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消極時代的積極人生在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

寫個中國人的積極心理學書，略讀過一遍。

評分☆☆☆☆☆

從這個角度看問題還蠻有意思的，要學習這種角度

評分☆☆☆☆☆

寫個中國人的積極心理學書，略讀過一遍。

評分☆☆☆☆☆

很早之前在kindle讀的

評分☆☆☆☆☆

很早之前在kindle讀的

消極時代的積極人生在線電子書著者簡介

趙昱鯤

 美國賓夕法尼亞大學應用積極心理學碩士，師從“積極心理學之父”馬丁•塞利格曼博士，參與創建瞭全球華人積極心理學協會並任副主席。

 國際積極心理學協會成員，美國《積極心理學日報》（Positive Psychology News Daily）專欄作傢。參與組織瞭中國積極心理學與教育國際研討會、第二屆中國國際積極心理學大會，譯有塞利格曼最新著作《重新思考幸福》（Flourish）。

 組過樂隊，在美國賭場算過21點的牌，得過文學奬。著有《美國草根政治日記》。著有《數學樂旅》。在美國羅格斯大學獲得化學和計算機兩個碩士學位，因執著於對人生意義和幸福問題的追問，辭去紐約金融公司的工作，全心緻力於積極心理學在中國的推廣和實踐。

 牛博網知名博主：老遙

 知名時評人。

消極時代的積極人生在線電子書著者簡介

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消極時代的積極人生在線電子書圖書描述

本書作者趙昱鯤是國內最早思考用科學的方法來追求幸福的學者之一。他師承積極心理學之父塞利格曼，並聯閤創辦瞭全球華人積極心理學協會，擔任副主席。

為什麼《消極時代的積極人生》一書認為，這是一個消極的時代？書中分析瞭三個深刻的原因，並逐一提供瞭解決之道。在《消極時代的積極人生》中，作者將幸福的5個組成對應為5種營養成分：快樂VS糖，成就VS脂肪，投入VS蛋白質，人際關係VS縴維素，人生意義VS維生素、礦物質。

這本《消極時代的積極人生》匯集瞭十幾位世界著名心理學傢數十年的研究成果，結閤中國當下的狀況，將西方的原汁原味的積極心理學進行瞭中國化。在《消極時代的積極人生》中，提供瞭15個簡單、新穎、貼近生活的幸福練習，幫助讀者提升心理能量，提升幸福力。可以說，《消極時代的積極人生》是一本為中國人量身定製的、非常實用的幸福心理學著作。

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