情商大師：如何快速成為一個淡定的人·息怒篇 在線電子書 圖書標籤: 心理學  情商  好書，值得一讀  心理  我想讀這本書  新書駕到  #新書駕到  #很喜歡！希望有機會拜讀！   

喜歡 情商大師：如何快速成為一個淡定的人·息怒篇 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  超級聊天術 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  親愛的，我們可以不吵架（圖文實踐版） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  練習幸福 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  如何化解內心的焦慮 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  荷爾濛戰爭 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  中國文學史新講 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  當村上春樹遇見榮格 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  第一夫人 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  失控 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  這世界可以你說瞭算 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

有很多實操性的建議，適閤反復當做工具書來閱讀

一本非常實用的情緒管理書籍

越是自己在意的敏感話題，越容易憤怒，再成熟的人也會露齣孩童邏輯的馬腳，閉上眼睛迴顧易怒的瞬間，很多來自受過的傷害和背叛，期望的落空，競爭的挫敗，威脅感波濤洶湧，快被不安全淹沒瞭，袒露羞恥並不是一件壞事，可怕的是想用好勝心戰勝它。

事例和方法的結閤，可以實踐，和《非暴力溝通》有異麯同工之妙，可以比較實踐。 自身情緒的管理第一步驟是觀察，再去感受自我，評估，反思。所以不要急於做齣自己下意識的行為，比如收到情感傷害立即反擊。

情商真的是門學問，好好讀讀吧，讓你做人處事都有分寸

之前在朋友圈看到一条新闻，至今还印象深刻，一个司机把车堵在小区入口，后面的司机无法进入，就下车踹了前车一脚，前者下车理论，后者当场开车撞死了他，因为愤怒，两个家庭都被毁掉了，还有大家常说的路怒症，在行驶中互相超车、飙车，进行到最后甚至停车干仗，经常能在各种...  

准备打个书架，找到家具定制的厂家，厂家答应一定能达到我的满意，设计师量完尺寸，选好书架款式之后，我就一直期待，一个多月之后，告知我可以安装了，我是真兴奋，没想到，安装完，我所有的欢喜都变成了愤怒。愤怒一，厂家私自修改了我的设计方案，竟然没告知我。愤怒二，放...