幸福女人的芳香生活 在线电子书 图书标签: 芳香疗法 精油
发表于2024-12-23
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金韵蓉,她是优雅、智慧女性的典型代表,是国际芳香疗法治疗师学会(IFA)大中华区主席、首席讲师、终身成就会员。她还是台湾“卫生部”心理卫生中心的心理治疗师,精研婚姻家庭问题和儿童心理教育,还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域,是权威的心理学专家。
她的著作有《先斟满自己的杯子》《我心安处是幸福》《爱在左、管教在右》《爱让成长不烦恼》等畅销书。
缘起
女人的一生,该用什么来衡量?
用绵长的、横亘一生的情感索带,还是用血液里流淌的女性激素?用生命每一个阶段的喜怒哀乐,还是用岁月年轮刻画的自然印记?
是的。
6岁时,我们急切地试穿妈妈的高跟鞋;
12岁时,我们惊恐地发现初潮的到来;
18岁时,我们凄美地享受不被祝福的爱情;
30岁时,我们惶惑地迎接另一个小生命;
50岁时,我们失落地告别伴随多年的“好朋友”。
可是,如果这些都是生命历程中无法回避、无处回避又无须回避的必经之途,那么选择如何面对、如何调整、如何克服、如何美妙地活出精彩,却是操之在我的生命智慧。
《幸福女人的芳香生活》的构思即源于此。在女人一生中几个重要的激素变化阶段里,除了留意身体健康、饮食均衡和持续运动之外,其实还可以从大自然中得到帮助,不管是壮阔的大海、静谧的山峦、广袤的绿野或似锦的繁花,都能让我们敞开胸怀,抛开烦恼,得到身体和心灵的安顿与自在。
谨将这首我非常喜欢的小诗,送给天下所有幸福的女子:
活在当下
请让我捕捉这幸福的一刻,
把它包裹起来,
像秘密一样
藏在心里。
等到明天醒来时,
把它打开,
送给我的灵魂。
一个像所有女人一样的现代诗人 西莉亚·斯特劳斯(Celia Straus)
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