中年的意义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
◎ 作者简介
大卫•班布里基（David Bainbridge），英国剑桥大学临床兽医解剖学家，圣凯瑟琳学院（St Catharine’s College）的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练，在摄政公园动物学研究中心（Institute of Zoology）、 皇家兽医学院（Royal Veterinary College）、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物怀孕的研究。曾出版科普作品，以动物学方法研究人类生理特性，包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。
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◎ 译者简介
周沛郁，台湾森林系硕士。在森林里待了七年之后，还是放不开对文学和语言的热爱，于是投身翻译。
- 中年
- 心理学
- 心理
- 社科
- 成长
- 自我成长
- *北京联合出版公司*
- 科普
★★★
关于中年大讨论的生物学答案；
谁的中年不油腻，谁的中年不普通，接受普通，接受中年角色的转变，接受中年社会价值的转变；那些嘲笑中年、唏嘘中年的，终究也会步入中年，如何面对那时的自己，难道不该做些心理建设吗？
哈佛大学生物学家开列18项特质清单，讲述不一样的中年故事，重新定义理想的中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。
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◎ 编辑推荐
★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据；
★ 无论你处于哪个年龄阶段，读完这本书，你将懂得拥抱中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代；
★《每日电讯》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士报》（Sunday Times）、《金融时报》（Financial Times）、《伦敦晚报》（Evening Standard）、《自然》期刊（Nature）、英国作家大卫·昆提克（David Quantick）联袂推荐。
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◎ 内容简介
中年是人生的黄金阶段，却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：
‧我要怎样才能看起来年轻一点？
‧我变得不爱交新朋友，是我老了吗？
‧到了这个年纪才想生小孩，是不是有些不切实际？
‧面对工作和家庭的双重压力，我比以前不快乐吗？
‧孩子们即将离家了，我该怎么办？
‧在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据，揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象，是数百万年演化出的完美礼物，它将中年人推向人生的巅峰，并赋予他们无可取代的重要地位。
具体描述
读后感
本书可以看作是一碗针对“中年危机”，穿着科学研究外衣的心灵鸡汤，整理一些观点如下： 1.关于定义：中年人的年龄定义为40-60岁；在狩猎采集的社会里，考虑到实践经验，人类取得食物的能力在45岁达到巅峰。 2.关于皮肤：压力会促使身体释放糖皮质激素，这种激素会使得皮肤的胶...
评分 评分 评分 评分如题，这是一本论述中年的书：谈论中年的特殊性，探究中年到底是一种什么状态？ 如果你还是少年、青年，恐怕离这一主题尚远，但读来或许能更了解父母；如果已经三十出头，大概可以先预习一番；若正好落在40-60这个区间，则不妨对照读读，兴许能找到一些信心。 一 说到中年，前...
用户评价
科普的讲，在人生这座山顶看到的风景，提前告知即将到来的衰老都有哪些症状。
评分2018.9 知乎大学
评分人類不同於其他生物的兩大創舉，就是青春期與中年期。人類的青春期發育過程，長達十多年，中年期也一樣，這是遠超其他靈長類生物的。主要驅動力在於一個叫做親本投資的行為。從生物演化的角度講，人類的一生都在投資。投資的目的，是為了繁衍生息，為了將基因傳承下去。但是成人投資的對象，並不是孩子，而是大腦。大腦發育所需的能量和信息，青少年本人是沒有能力獲得的。為他們提供滿足的，是群體中先於他們發育完成的人，包括父母和身邊其他的長輩。簡而言之就是，就是整個中年群體，都在為下一代的大腦服務。如果沒有中年人的哺育和培養，青少年恐怕很難健康長到 40 歲。這種代際間的投資行為，就是「親本投資」。
评分选题挺好的，但是每一篇读起来都像科普公众号的文章，故事性比较差。并且里面一些名词使用了台湾的用法，比如酶写成酵素，这点非常不规范。
评分原来中年是巅峰。介绍说明书，没有实质性内容。
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