中年的意義 在線電子書 圖書標籤: 中年 心理學 心理 社科 成長 自我成長 *北京聯閤齣版公司* 科普
發表於2024-12-23
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第一章仔細看一下,從生物學角度考述瞭中年人,其餘章節都是水貨。
評分人類不同於其他生物的兩大創舉,就是青春期與中年期。人類的青春期發育過程,長達十多年,中年期也一樣,這是遠超其他靈長類生物的。主要驅動力在於一個叫做親本投資的行為。從生物演化的角度講,人類的一生都在投資。投資的目的,是為瞭繁衍生息,為瞭將基因傳承下去。但是成人投資的對象,並不是孩子,而是大腦。大腦發育所需的能量和信息,青少年本人是沒有能力獲得的。為他們提供滿足的,是群體中先於他們發育完成的人,包括父母和身邊其他的長輩。簡而言之就是,就是整個中年群體,都在為下一代的大腦服務。如果沒有中年人的哺育和培養,青少年恐怕很難健康長到 40 歲。這種代際間的投資行為,就是「親本投資」。
評分原來中年是巔峰。介紹說明書,沒有實質性內容。
評分原來中年是巔峰。介紹說明書,沒有實質性內容。
評分人類大腦是一個在演化中不斷博弈、平衡、妥協的結果。比如,大腦接收感官信息的能力變弱瞭,像視力、聽力變弱瞭,但處理信息的認知能力變強瞭,像語言能力、數學能力、推理能力就變強瞭。而損失一點感官信息,對人類演化幾乎是沒有威脅的。彆忘瞭,人類是群居動物,一次狩獵中,那些需要靠敏銳感官和強健體能纔能獲得的信息,比如注意獵物的腳步聲,捕殺獵物這些活,交給年輕人就可以瞭,而狩獵能不能成功,大多靠的是中年人的經驗、技術和計劃。 小結一下,人類為幫助後代發育齣更成功的大腦,演化齣瞭中年這個人生階段。中年人在體能的巔峰時刻為後代尋找食物,接著體能減退,智力又達到巔峰,繼續為後代傳遞信息。反正就是在不同階段,變著花樣為後代的大腦進行投資。
◎ 作者簡介
大衛•班布裏基(David Bainbridge),英國劍橋大學臨床獸醫解剖學傢,聖凱瑟琳學院(St Catharine’s College)的藝術與人文領域研究員。受過完整獸醫師訓練,在攝政公園動物學研究中心(Institute of Zoology)、 皇傢獸醫學院(Royal Veterinary College)、康奈爾大學、悉尼大學和牛津大學做過人類、動物懷孕的研究。曾齣版科普作品,以動物學方法研究人類生理特性,包括懷孕、基因和性彆、頭腦和青春期。
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◎ 譯者簡介
周沛鬱,颱灣森林係碩士。在森林裏待瞭七年之後,還是放不開對文學和語言的熱愛,於是投身翻譯。
★★★
關於中年大討論的生物學答案;
誰的中年不油膩,誰的中年不普通,接受普通,接受中年角色的轉變,接受中年社會價值的轉變;那些嘲笑中年、唏噓中年的,終究也會步入中年,如何麵對那時的自己,難道不該做些心理建設嗎?
哈佛大學生物學傢開列18項特質清單,講述不一樣的中年故事,重新定義理想的中年,用全新眼光看待這個長久以來被誤解的黃金年代。
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◎ 編輯推薦
★ 作者從人類學、神經科學、生物學和心理學等視角透視中年,以清晰、優美而流暢的文筆,闡述瞭人到中年所經曆的身體、心理和情感變化背後的科學根據;
★ 無論你處於哪個年齡階段,讀完這本書,你將懂得擁抱中年,用全新眼光看待這個長久以來被誤解的黃金年代;
★《每日電訊》(Daily Telegraph)、《星期日泰晤士報》(Sunday Times)、《金融時報》(Financial Times)、《倫敦晚報》(Evening Standard)、《自然》期刊(Nature)、英國作傢大衛·昆提剋(David Quantick)聯袂推薦。
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◎ 內容簡介
中年是人生的黃金階段,卻常常因內心的憂慮和自我懷疑而濛上陰影:
‧我要怎樣纔能看起來年輕一點?
‧我變得不愛交新朋友,是我老瞭嗎?
‧到瞭這個年紀纔想生小孩,是不是有些不切實際?
‧麵對工作和傢庭的雙重壓力,我比以前不快樂嗎?
‧孩子們即將離傢瞭,我該怎麼辦?
‧在我身邊的這個人是誰,我們為什麼不像以前那麼恩愛瞭?
作者從人類學、神經科學、生物學和心理學等視角透視中年,以清晰、優美而流暢的文筆,闡述瞭人到中年所經曆的身體、心理和情感變化背後的科學根據,揭示齣人類之所以形成動物界獨有的中年現象,是數百萬年演化齣的完美禮物,它將中年人推嚮人生的巔峰,並賦予他們無可取代的重要地位。
原本期望能够从书中找到指引:如何才能让我们的中年过得更有意义更有价值?结果,作者坦言并不会告诉我们应该怎么度过中年。这或许会有些失望,但其实不然。 中年对于个人的意义,终究是太狭隘。 作者大卫.班布里基是一位生物学家,全书从演化的角度讲中年,让我第一次那么深刻...
評分 評分 評分 評分记得有个很扎心的段子: 不要大声责骂年轻人,他们会立刻辞职的,但是你可以往死里骂那些中年人,尤其是有房有车有娃的那些。 太扎心了!一提到中年,人们想到的,往往是保温杯,和杯中的枸杞。往往在朋友圈里面提到的,是那种养生保健鸡汤文,往往是中年人朋友圈的标配。而给...
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